CARLOS ROCHA MARTÍNEZ

IMPLEMENTACIÓN

Feb 9, 2017

PESAJE + MEDICIÓN + EXPLICACIÓN + UNIVERSO DE ALIMENTOS + OBJETIVOS + ASESORÍA SUPER + TIMELINE

SEGUIMIENTO

Feb 10, 2017

EVALUACIÓN + PLANTEAMIENTO + MOTIVACIÓN + TODO EL PROGRAMA

ADAPTACIÓN ALIMENTICIA

Feb 18, 2017

RESTRICCIÓN DE CARBOHIDRATOS + ADECUACIÓN DE GRASAS

FASE 1

Feb 23, 2017

PESAJE + MEDICIÓN + EVALUACIÓN Y COMENTARIOS
PESO META 93.255 KG ELIMINADOS 4.445 KG

FASE 2

Mar 9, 2017

PESAJE + MEDICIÓN + EVALUACIÓN Y COMENTARIOS
PESO META 89.445 KG ELIMINADOS 3.810 KG

FASE 3

Mar 23, 2017

PESAJE + MEDICIÓN + EVALUACIÓN Y COMENTARIOS
PESO META 86.905 KG ELIMINADOS 2.54 KG

FASE 4

Apr 9, 2017

PESAJE + MEDICIÓN + EVALUACIÓN Y COMENTARIOS
PESO META 85 KG ELIMINADOS 1.905 KG

MANTENIMIENTO

Apr 11, 2017

EVALUACIÓN FINAL + ADAPTACIÓN DE CICLO DE CARBOHIDRATOS + SEGUIMIENTO