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El Tai Chi viene de las doctrinas taoístas, que se basa en las prácticas de nutrición de la vida, utilizan movimientos de expansión y extensión, combinado con técnicas de respiración para mejorar la circulación.
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El origen de la historia se remonta al 2.700ac. Se usa para aliviar el dolor, ayuda a sanar lesiones, mejorar la circulación y ayuda a reducir el estrés, entre otros. El masaje se considera como una práctica holística para alcanzar la salud y el bienestar.
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El Yoga se originó en el Subcontinente Indio, Yoga significa concentración y contemplación. Significa unión con Dios, del alma con lo divino. Sirve para relajar la mente.
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El Qi Gong se basa en mantener la energía interna del cuerpo, tiene el propósitos fundamentales como el mantenimiento de la salud, La curación de enfermedades y la Prolongación la vida.
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La palabra meditación proviene de meditatum, un término latino que significa «meditar». La meditación se conoce como el entrenamiento de la mente y proviene de las tradiciones Hindúes
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Consiste en conservar la buena salud del hombre, utilizando el cuerpo, sentido , mente y ego. De origen Hindú conocido como "el arte de vivir bien y por largo tiempo". Es un sistema de pensamiento y de curación que nace en la India Védica hace más de 3.000 años.
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Su origen data del Siglo XVII, viene del Latín Acus - Aguja, Puntura - Pinchazo, consiste en curar el dolor con agujas sobre la piel en puntos específicos.
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Su nombre viene de Hipnos del dios sueño de la mitologia Griega y sis de alteración, que traduce sueño alterado. La hipnoterapia se usa para el tratamiento del dolor, la ansiedad, el estrés, la depresión. Su origen data del siglo XVIII.
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Creado por David Palmer para mejorar la salud de forma natural, basado en el ajuste de la columna para mejorar el estado de salud del paciente.
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Edmund Jacobson publicó su libro en 1929, que detallaba el procedimiento para eliminar la tensión muscular, los ejercicios publicados ayudaban al relajamiento psicológico y mental, esto produjo un auge en la palabra relajación.