Evolución de la Planificación Deportiva

1. Antigüedad (3000 a.C. - 476 d.C.)

3000 BCE

-Pictograma: 🏛️ (Estatua griega o coliseo romano).

- Hito: Primeros registros de entrenamiento estructurado en Grecia (Juegos Olímpicos) y Roma (preparación militar).

- Precursor: Milo de Crotona (atleta griego que usó principios de sobrecarga progresiva).

2. Siglo XIX (1800-1900)

1800

• Pictograma: 🏋️‍♂️ (pesas antiguas).
  
• Hito: Surge la gimnasia sistemática en Europa.
  
• Precursor: Friedrich Ludwig Jahn (padre de la gimnasia alemana).

3. 1920-1950: Periodización Básica

1920

• Pictograma: 📊 (gráfico de progresión).
  
• Hito: Primeros modelos de periodización en la URSS.
  
• Precursor: Leo Matveev (científico que sistematizó las fases de entrenamiento).

4. 1960-1980: Cientificación del Deporte

1960

• Pictograma: 🔬 (microscopio).
  
• Hito: Introducción de la fisiología y biomecánica en el entrenamiento.
  
• Precursores:
  
  • Tudor Bompa (padre de la periodización moderna).
    
  • Frank Dick (director de atletismo británico).

5. 1990-2010: Era Tecnológica

1990

• Pictograma: 💻 (computadora).
  
• Hito: Uso de software para planificación y análisis de datos.
  
• Precursor: Vladimir Issurin (desarrolló la "periodización en bloques").

6. 2010-Actualidad: Personalización y Big Data

2010

• Pictograma: 📱 (dispositivo móvil).
  
• Hito: Entrenamiento basado en inteligencia artificial y wearables.
  
• Ejemplo: Nick Winkelman (optimización del aprendizaje motor).