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Evolución de la Planificación Deportiva

By Sharalay
  • 3000 BCE

    1. Antigüedad (3000 a.C. - 476 d.C.)

    1. Antigüedad (3000 a.C. - 476 d.C.)
    -Pictograma: 🏛️ (Estatua griega o coliseo romano).

    - Hito: Primeros registros de entrenamiento estructurado en Grecia (Juegos Olímpicos) y Roma (preparación militar).

    - Precursor: Milo de Crotona (atleta griego que usó principios de sobrecarga progresiva).

  • 2. Siglo XIX (1800-1900)

    2. Siglo XIX (1800-1900)
    • Pictograma: 🏋️‍♂️ (pesas antiguas).
    • Hito: Surge la gimnasia sistemática en Europa.
    • Precursor: Friedrich Ludwig Jahn (padre de la gimnasia alemana).

  • 3. 1920-1950: Periodización Básica

    3. 1920-1950: Periodización Básica
    • Pictograma: 📊 (gráfico de progresión).
    • Hito: Primeros modelos de periodización en la URSS.
    • Precursor: Leo Matveev (científico que sistematizó las fases de entrenamiento).

  • 4. 1960-1980: Cientificación del Deporte

    4. 1960-1980: Cientificación del Deporte
    • Pictograma: 🔬 (microscopio).
    • Hito: Introducción de la fisiología y biomecánica en el entrenamiento.
    • Precursores:
      • Tudor Bompa (padre de la periodización moderna).
      • Frank Dick (director de atletismo británico).

  • 5. 1990-2010: Era Tecnológica

    5. 1990-2010: Era Tecnológica
    • Pictograma: 💻 (computadora).
    • Hito: Uso de software para planificación y análisis de datos.
    • Precursor: Vladimir Issurin (desarrolló la "periodización en bloques").

  • 6. 2010-Actualidad: Personalización y Big Data

    6. 2010-Actualidad: Personalización y Big Data
    • Pictograma: 📱 (dispositivo móvil).
    • Hito: Entrenamiento basado en inteligencia artificial y wearables.
    • Ejemplo: Nick Winkelman (optimización del aprendizaje motor).