-
Hora de deixar o passado e o futuro. Concentre-se no agora.
-
Você conhece algum exercício respiratório?
-
Segundo Patanjali, 'ásana é a postura, firme e confortável' (sthirasukham ásanam, YS,II:46). Pode ser sentado, em pé, deitado. pode ser em movimento, em permanência.
Estável e confortável. Link text -
Sextou! Desligue e descanse. O desafio é permanecer consciente.
Link text
Plan projects on a visual timeline
Map milestones, phases, deadlines, and key events in one place so the sequence is easier to see and share. Timetoast is a timeline maker for work, school, research, and stories.