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Period: 10,000 BCE to 5000 BCE
yoga
el yoga derivada de la raíz suscrita YuG-atar unir.
Ha-Tha significa cuerpo y mente respectivamente entre otros significados
el hatha yoga este es una disciplina encargada de mantener el bienestar tanto físico como psicológico basándose en la unión entre la actividad mental y la salud física. -
2700 BCE
terapia de masajes
el masaje se a considerado con una forma de manipulación de las capas profundas y superficiales de los músculos de nuestros cuerpos estos no ayuda a mejora nuestras funciones, procesos de curación, la actividad de nuestros músculos, nos promueve la relajación y bienestar -
1500 BCE
hipnoterapia
esta se considera como un estado de relajación máxima de nuestra mente humana enfocándose en un estado natural por lo tanto el hipnotizar a una persona lleva a un estado de bienestar. -
Period: 400 BCE to 500 BCE
acupuntura
es una practica china japonesa que se basa en la introducción de agujas muy finas en determinados puntos del cuerpo humano para aliviar dolores, anestesiar determinadas zonas y curar ciertas enfermedades. -
Period: 265 to 420
Qi gong 265-420 dc.
esta terapia medicinal que es origen de china se basa en el control de la respiración nos ayuda a eliminar las tenciones y nuestro estrés convirtiéndose en un caudal de paz que nos aporta salud vital. -
Period: 300 to 400
tai-chi
este es una forma de ejercicio en china para la mente el cuerpo y la meditación que usa una serie lentas de movimientos corporales y de respiración contralada así todo esto enfocándose en la mejora de equilibrio, la flexibilidad, la fuerza muscular y lo mas importante salud en general. -
medicina homeopatica
este es un enfoque alternativo con una base en creencia que sustancias naturales preparadas de una manera especial y usadas en pequeñas cantidades que se encargan de restauran la salud. -
manipulación quiropráctica y osteopatía
estas dos disciplinas se identificado como un tratamiento para aliviar el dolor de espalda sin embargo ambas terapias están enfocadas en mantener una salud global de nuestro cuerpo. -
relajación muscular progresiva de Jacobson
técnica de relajación progresiva este es un método de carácter fisiológico se orienta en un reposo siendo especialmente útil en los trastornos en los que es necesario un reposo muscular intenso. -
terapias de movimientos
esta técnica de movimientos corporales que tiene como objetivo restaurar el equilibrio funcional de cada persona en un plano físico y mental -
medicina ayurvedica
esta medicina alternativa de la india tiene como objetivo la unificación de cuerpo mente y espíritu así proclamando la enfermedad y la salud es el resultado de de confluyese de tres aspectos principales de la existencia o doshas.