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afrontando el estres, conoci como actua el estres y sus generalidades que puede haber en el joven
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en este modulo aprendo a como lo puedo vencer
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el estres se puede enfrentar en mi area academica y como trabajos, examenes,quices, plan de mejoramiento.como puedo lograr un buen rendimiento academico cuando el estres se presenta en esta area en la guia me dara la guia para poder hacerlo
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como joven y como estudiante tengo una amenza que se llama estres y aqui con ciertas actividades mi ayudaran a vencer estas amenzas que trae el estres.
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estas estretegias ma ayudaran a salir de la prision que es la estres
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en esto identifico y aplico las estrategias para poder enfrentar el estres y hacer que mis emociones actuen cuando este se enfrenta.
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el estre viene y se va aunque lo puedo evitar tambien lo puedo eliminar