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se basa en el movimiento lento del cuerpo, coordinado con la respiración y la concentración, es similar al Yoga y al Tai Chi -
Experiencia, una sensación de profunda relajación, mientras su atención se dirige hacia sus emociones y pensamientos y hacia las sugerencias adecuadas hechas por el terapeuta, que le ayudan a hacer cambios positivos en su mentalidad, y ayuda a eliminar ansiedad y estrés. -
Práctica de la mente y el cuerpo por la que una persona enfoca su atención en algo, como un objeto, una palabra, una frase o la respiración, para reducir al mínimo pensamientos o sentimientos que distraen o causan tensión. -
Tratamiento en el cual se amasan, frotan, golpetean y se tocan suavemente los tejidos blandos del cuerpo. La terapia de masaje puede ayudar a que las personas se relajen, alivien el estrés y el dolor, bajen la presión arterial y mejoren la circulación. -
Arte marcial consiste en mejorar la flexibilidad, reducir el estrés y la ansiedad y generar una calma en las personas. -
es una disciplina tradicional espiritual, física y mental que se originó en la India. -
Es una inserción de agujas muy finas en la piel en puntos estratégicos del cuerpo, con el fin de eliminar dolores y liberar tensión en el cuerpo. -
es una medicina alternativa en la que un osteópata detecta, trata y previene problemas de salud al estirar y masajear los músculos, las articulaciones y los tejidos conjuntivos del paciente. -
Corrige problemas posturales (de postura del cuerpo), aliviar el dolor y asistir la capacidad natural del cuerpo de curarse a sí mismo. -
Su fin es limpiar el cuerpo y restaurar el equilibrio entre el cuerpo, la mente y el espíritu. Esto mediante una serie de alimentos, junto con hierbas, ejercicio y meditación.