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- passion pour le dessin et les travaux manuel
- je devais être parfaite et montrer l'exemple en tant qu'ainée
- injonction à ne pas quitter ma ville natale, voire le domicile familial
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Oncle
- vivait au domicile (~ jusqu'à mes 13 ans)
- complicité grand-mère maternelle (vivait chez les parents)
→ DÉNI- manque de protection
- silence sur les faits auprès de papa (chauffeur routier donc absent)
- manque d'affection
- culte de la perfection (car je suis l'ainée)
→ PEUR, DÉGOUT, HAINE- responsabilités d'adulte (maman rentrait tard)
- vouloir protéger Béatrice & Jérémie (victimes)
- vie de famille différente des copains d'école
- sans doute victime
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- victime de l'oncle
- difficultés scolaires (dyslexie) ➞ je l'aidais dans ses devoirs
- parcours tortueux, relations compliquées et empreintes de violences Ψ
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- victime de l'oncle
- réussite scolaire et professionnel
- largement soutenu par les parents
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Je ne supportais plus la situation familiale devenue invivable :- maman plus préoccupée par la santé et l'alcoolisme de son frère que par les incidences sur nous
- dans l'ombre des parents, oncle + grand-mère qui les dénigrent et méchants avec nous (verbalement)
- oncle qui m'observe dans la salle de bain → violation de mon intimité
- niveau scolaire en berne, malgré la volonté de m'en sortir
- envie de vivre une vie d'adolescente normale
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- a fait en sorte de ressembler à un ex afin de me conquérir
- pervers narcissique
- est arrivé à un moment où situation familiale compliquée à supporter
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Pervers narcissique
PEUR, DÉGOUT- absence de respect
- éloignement de famille/amis
- me considérait comme une chose → déshumanisation
- me rendait toujours responsable de ce qui arrivait
- obsédé par l'argent → périodes chômage = me dévalorisait
- annonce SOPK = absence de soutien → m'a fait culpabiliser de ma pathologie (féminité) — COLÈRE
- absorption aliments pour combler la souffrance Ψ
- régime = jalousie par apport aux autres hommes
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Mal pris par maman, ne voulait pas entendre que je quittais la maison -
En 2 fois ➞ 2 ans d'intervalle entre civil & religieux)
* civil : personnes restreintes (appréciable car réels échanges) / présence de l'oncle car est mon parrain
* religieux : plus de 100 personnes (pas appréciables car pas possible de parler avec tout le monde) / conflits entre les 2 familles / préparatifs compliqués (oppression) / surpoids (mauvaise image de moi-même) -
(à 25 ans) Vécue comme une mort intérieure :
* féminité mise à mal
* sentiment de ne pas être digne de donner la vie Absence de soutien de Nicolas + "tu ne sers à rien" :
* m'a fait culpabiliser de ma pathologie (féminité)
* violence Ψ Incompréhension de maman :
* pourquoi j'ai cette pathologie (la seule de la famille) ?
* sentiment d'être une extra-terrestre COLÈRE INTÉRIEURE -
- bonne entente avec les collègues
- travail avec 8 collaborateurs et 3 experts-comptables différents (pas courant)
- sérieuse et envie d'évolution de poste
- séparation à eu un impact négatif temporaire sur mon travail
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• Ancien collègue de travail avec qui relation sex friend → au début, sentiments amoureux de ma part suite confusion avec mariage s'émiettant
• Avec lui que j'ai trompé Nicolas (ex-mari), en toute fin car ce dernier remettait sans cesse en question ma fidélité
• Soutien dans les moments délicats Aujourd'hui est seulement un ami -
ancien collègue (Altexa) avec qui relation amicale + sex friend -
- plusieurs relations sans lendemain, dont certaines suivies dans le temps
- sorties nocturnes (sentiment de rattraper le temps perdu de la jeunesse)
- problèmes financiers dus aux excès (sorties)
😢 TRISTESSE -
- énorme soulagement
- début de la reconstruction (1e psychothérapie ~6 mois après)
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- rencontre inattendue, comme un instant magique en suspens
- sentiment d'être seuls et que l'on pouvait parler toute la nuit sans se lâcher
- ai hésité avant de demander son numéro à l'ami qui nous avait présenté
JOIE -
Relation à distance (Le Mans / Paris)
Survenue alors que j'envisageais de quitter Le Mans pour Toulouse- respect mutuel
- échanges quotidiens
- partage de moments/visites/soirées à Paris et au Mans
- m'a fait entré dans sa vie personnelle
- réel soutien dans mes démarches de reconversion professionnelle
- a éveillé en moi l'envie d'avoir un enfant avec lui
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COLÈRE, DÉGOUT, TRISTESSE +++
* sentiment de déchirure intense, de toucher le fond
* rupture vécue comme un énième abandon Je sentais que ça devait arriver :
* au bout de 2 mois, m'avait dit de ne pas trop espérer de notre relation dans le long terme
* ≤1 mois avant, je lui dit "je t'aime"mais il ne pouvait me répondre en retour -
- énorme souffrance intérieure, pleurs +++
- sentiment d'être indigne d'être aimée
- perte de repères
- plus aucune envie
- incapacité à apprécier les évènements positifs
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3 diplômes ➞ webdesigner (N5) / DA (N6) / motion design ( N6)
- démarche personnelle ➞ renouer avec le monde s arts graphiques
- faible soutien des parents (TRISTESSE)
- nombreux sacrifices pour aller jusqu'au bout (financiers, sentimental, vie normale)
- conflits à mon encontre ➞ sans doute jalousie de Marina (COLÈRE, DÉGOUT)
- vie en communauté = internat aux conditions spartiates
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Contente de l'avoir mais pas d'explosion de joie.
Réussite pas du tout appréciée comme il se devait. TRISTESSE (liée au fait de ne pas pouvoir le partager avec Julien) -
Sur le coup, du mal à réaliser la réussite.
Finalement, explosion de joie quelques jours après. JOIE -
- début = alternance
- organisation défaillante ➞ conflits / surcharge de travail
- peu de reconnaissance / autres personnes mises en valeur (Célia, Greg)
- menaces de déqualification malgré compétences
- harcèlement morale récurrent ➞ pour moi = "dépressive" alors que j'allais bien
- François (N+1) manipulateur ➞ impossible de lui faire confiance + incompétences
- gérants malhonnêtes avec l'État (détournement chômage partiel Covid) & les collaborateurs
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Est survenue sur le lieu de travail (Indexel) J'avais décidé de ne plus avoir d'homme dans ma vie car je voulais me consacrer à la réussite de mon dernier diplôme (éviter les perturbations) et surtout ne plus souffrir (trop de souffrance auparavant).
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- émulation intellectuelle
- projets communs ➞ bloqués car je ne travaille pas (aspect financier)
- respect mutuel et sentiments réciproques
- confiance en lui, mais pas totalement
- Hadrien full télétravail ➞ ne m'aide pas à retrouver le chemin du travail
- meilleure communication depuis 2 ans (thérapie+ PMA)
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Contente et fière de l'avoir car diplôme qui n'est pas donné à tout le monde par le jury (haut niveau d'exigences)
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- sentiment d'impuissance
- peu de soutien des parents, notamment maman
- plus du tout confiance en mes compétences/ savoirs
PEUR -
Nécessaire car réelle besoin de parler et de démêler tout ce qui est imbriqué.
Évolution positive mais lente. Depuis début 2024, sensation d'un blocage➞ peur qui me freine dans mes démarches et touche toutes les sphères (PMA comprise). Conscience du problème avec maman➞ conflit mère/fille
Schéma d'abandon récurrent mise en échec ➞ pensée ancrée "la réussite est pour les autres" Difficulté à retrouver le véritable goût du dessin Oncle toujours présent lors visites à mes parents. -
Plusieurs tentatives :
* 3 tentatives de stimulations ovulatoires : 23/02/2022 – 31/03/2022 – 29/04/2022
* 3 tentatives d'insémination : 25/05/2022 (arrêt en cours de stimulation pour problème ovarien) – 16/11/2022 – 13/01/2023 ➞ Chaque échec vécu comme un deuil (TRISTESSE)
➞ Vécue comme intrusion de mon intimité + notre couple ⇒ besoin de faire une pause
➞ Sentiment féminité altérée (DÉGOUT)
Devions continuer avec la FIV mais peur de l'intervention chirurgicale -
Je ne me sentais plus trop à ma place depuis quelques mois ➞ arrêt maladie de 4 mois 1/2 suite burn out ➞ rupture conventionnelle- vécue comme un vrai échec ➞ remise en question de ma reconversion et de mes compétences
- sentiment d'être insignifiante car peu de collègues lors de mon dernier passage prévu
- sentiment d'avoir abimé ma santé pour des personnes nocives
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- MOOCs d'Openclassrooms pour compléter mes compétences en UX design
- développement de soft skills
- travail sur le perfectionnisme (livre)
- travail sur se libérer de son passé (chronologie)
- suivi Pôle Emploi uniquement en 2024
- différents webinaires/ webateliers avec l'APEC en lien avec la reprise d'une activité pro
- difficulté à réaliser mon portfolio
- formation Google UX designer en cours (08/2024)
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Pendant mon RDV de suivi, dans l'objectif de revenir vers l'emploi, je suis invitée à revenir sur mon expérience chez Indexel, et notamment la fin de celle-ci. Je suis prise d'une vive émotion et craque émotionnellement. Depuis, un sentiment de mal-être profond et d'écœurement sont toujours présents. Toujours cette impression que je dois retourner chez Indexel alors qu'il y a rupture conventionnelle (rupture officielle non consommée).
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Cours en ligne visant à obtenir un certificat professionnel, en lien avec l'évolution de carrière que je souhaite
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Complément avec psychothérapie.
Objectif = débloquer la peur qui m'anime et me freine. • Besoin de retrouver un sens au travail et la confiance en mes compétences
• Nécessité de renouer avec le dessin que je n'arrive plus vraiment à pratiquer (inspiration en berne et lié aux différentes épreuves traversées), car fait partie de moi -
Énorme douleur intérieure, vécue comme une mort et une chose à laquelle je n'ai pas le droit. Sentiments de colère/tristesse/dégoût +++. Mais aussi d'injustice vis-à-vis des hommes avec lesquels j'ai entretenu une histoire, qui m'ont quittée pour d'autres femmes en me disant que je serai une bonne mère, et qui aujourd'hui sont pères.