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Inicio
Empezaremos a practicar varios deportes -
ll etapa
Haremos ejercicios y luego seguimos practicando con los deportes para la buena actividad fisica en el tiempo libre -
lll etapa
Luego de haber practicado deporte y haber hecho ejercicios en nuestro tiempo libre ya podremos ir practicando danza u otra actividad fisica -
Ultima etapa
Durante un mes estaremos practicando en nuestro tiempo libre danza, deportes y haciendo ejercicios para asi tener una buena actividad fisica y aprovechar el tiempo libre que tenemos -
ll inicio
Despues de estar un mes con las actividades fisicas, haremos ahora actividades emntales o intelectuales tambien en nuestro tiempo libre -
Finalizacion
Despues de haber estado un mes con actividades fisica y otro mes con actividades emntales ya podemos dar por finalizado la guia y ejercer todo esto en nuestro dia a dia o cuando tengamos un tiempo libre