Scheudle to eat healthy

By facebooker_10157672302552643
  • Period: to

    Mi first try

    veamos que pasa

  • BReackfast

    El final del Ayuno que requiere nuestro cuerpo, este debe realizarse después de hacer ejercicio

  • lUNCH

    Debe contener los grupos alimenticios que requiere nuestro cuerpo: Grasas, carbohidratos buenos (Verduras), proteinas

  • Dinner

    Antes de las 7 pm y nada de azucares que estimulen la insulina