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Benedetto nasce intorno al 480 circa a Norcia in Umbria
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Ventenne si rea a Roma per gli studi, ma attratto dallo stile di vita di alcuni eremiti dei monti Sabini si ritira in una grotta presso Subiaco-
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Nel 529 con alcuni discepoli fonda il monastero di Montecassino
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Per i suoi monaci scrive la Regola "Ora, lege et labora"
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Benedetto considerato il padre del monachesimo occidentale muore il 21 marzo 547