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¿QUE ES EL SALTO LARGO?
El salto largo, también conocido como salto de longitud, es la denominación de una disciplina que forma parte del atletismo. La competencia consiste en realizar un salto después de una carrera corta para cubrir la mayor distancia posible en sentido horizontal. -
COMO SE REALIZA ESTA COMPETENCIA
El salto de longitud es una prueba que se utiliza en la categoría de atletismo. La prueba consiste en recorrer la mayor distancia posible en un plano horizontal luego de una carrera. Es uno de los gestos deportivos más espontáneos que existen en la actualidad deportiva. Entonces podemos decir que el salto consiste en realizar un único salto hacia adelante, despegando con una sola pierna luego del impulso que genera la carrera. -
REGLAS DE LA COMPETENCIA DE SALTO LARGO
las reglas de el salto de longitud. La zona de aceleración o recta, en dirección al foso, debe medir unos 40 metros de longitud por 1,22 metros de anchura, como mínimo. La tabla de batida mide 1,22 m de longitud por 20 cm de anchura y 10 cm de grosor. -
TÉCNICA DEL SALTO LARGO
Los requisitos para realizar un salto largo correcto y exitoso son varios: velocidad, fuerza en las piernas, flexibilidad, técnica y coordinación. Se trata de una disciplina que se domina tras años de entrenamiento y dedicación. A continuación se describen las tres fases en las cuales se divide.
