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El entrenamiento deportivo científico se origina en la primera mitad del Siglo XX pero se llega a consolidar hasta la década de los 60 y 70.
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En el año 1916 surge el primer libro de Alexander Kotos, un ajedrecista ruso, que irrumpió con la planificación del entrenamiento y fundamenta que se debe entrenar todo el año. En el libro comenta que el año se estructura en 3 fases: general, preparatorio y específico.
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El atleta PAAVO NURMI ganará casi todas las pruebas en la Olimpiadas celebradas en esta década.
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La necesaria alternancia entre volumen/intensidad. Sabiendo que Cuando uno aumenta el otro disminuye.
El entrenamiento específico se construye sobre un amplio entrenamiento general.
Alternancia entre trabajo y recuperación. -
Toma mucha fuerza las teorías desarrolladas por la escuela soviética de entrenadores, eso ocurre debido a que es la que más apoyos económicos tiene. En su evolución, traspasaron la filosofía social al deporte y tuvieron muchas investigaciones como consecuencia de este cambio, lo que permitió avanzar en muchos aspectos.
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Fue el entrenador que inauguró en ese periodo, las concepciones más actuales de la didáctica del entrenamiento deportivo. La pedagogía y la metodología aplicadas al trabajo de preparación física.
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En esta década se incrementan mucho las competiciones internacionales y empieza a haber problemas en la planificación del entrenamiento. Los problemas con los calendarios de competencia, viajes y tiempos se empiezan a alterar las metodologias de trabajo.
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Es un entrenador que devenido en científico, escribió su libro "Teoría y metodología del entrenamiento deportivo".
El defiende la tesis de que el armado del calendario de competición define el entrenamiento. -
En esta década es donde se comienza a plasmar la relación muy clara entre entrenador e investigador.
Es una época en la que los entrenadores buscan los aportes de otras especialidades y podemos comenzar a hablar de la cuestión multidisciplinaria del entrenamiento. -
En esa década también, se diseñó el entrenamiento interval-training. Con este entrenamiento se descubre el concepto pausa-útil
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Un fisiólogo alemán de apellido Mader, descubre que la concentración de lactato en sangre es representativa del nivel del esfuerzo.
Fue la idea más revolucionaria de esta época; el avance más importante. -
En Rusia se mantenía la idea, que dice que hay que estructurar el entrenamiento en función del objetivo fundamental de la competición.
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Nace el profesionalismo en el deporte; El Alto rendimiento deportivo comenzaba a asomar en todas las instancias. A los deportistas profesionales había que crearles centros con instalaciones preparadas y especializadas donde puedan entrenar.
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En esta época, se destacaron cuatro puntos fundamentales sobre entrenamiento deportivo. Todos ya cercanas a concepciones actuales que vamos a estar viendo en el apunte de la unidad.
