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El deporte empieza a tener una significativa importancia dentro de la sociedad, siempre con un fin competitivo.
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En cuanto a la evolución de la teoría del entrenamiento podemos diferenciar unas fases bien definidas
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(Mediados del siglo XIX - Juegos Olímpicos)
Esta fase se ubica dentro de un sentido basado en el empirismo descriptivo. La característica fundamental es que se describen las experiencias prácticas que siguieron los entrenadores. -
Se formulan leyes a partir de conocimientos adquiridos por vía empírica.
Aparecen las bases de los métodos de entrenamiento.
Aparecieron los primeros conocimientos fundamentales sobre el análisis del movimiento humano. -
Hay un proceso cultural y técnico que se refleja en el material y en el rendimiento.
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Se desarrollan formas avanzadas de investigación. Aparecen unos métodos de entrenamiento más científicos, se seleccionan a los sujetos y los medios.
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Los resultados deportivos mejoran gracias al aumento del volumen de trabajo (de la cantidad de trabajo).
Aún se recurre al método empírico continuando así las experiencias personales.
Existe una cierta incapacidad para explotar los datos que ofrece la ciencia. -
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El binomio deportista-prueba se mira conjuntamente
Aparecen formas de investigación más complejas y con sus respectivos análisis -
Otro factor importante para la mejora del entrenamiento habian sido las exigencias del propio deporte.
El profesionalismo del deporte han hecho que se introduzca mucho dinero en el campo deportivo. -
El trabajo, la motivación y la dedicación de los deportistas.
Los conocimientos que han ido requiriendo los entrenadores
La asistencia y apoyo de las ciencias de ese tiempo
El apoyo farmacológico. -
Cobran mayor importancia conceptos como la “Sinergia de los contenidos del entrenamiento” (el todo es algo más que la suma de sus partes).
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Esta etapa marca las nuevas tendencias en cuanto a la Teoría del Entrenamiento.
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El “Momento de aplicación del contenido” debe ser un instante justo y calculado para lograr los resultados pretendidos. En caso contrario no se conseguirán los efectos buscados, en este sentido antes de realizar una prueba se puede saber si se obtendrá un buen resultado o no.
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Una de las nuevas tendencias habla sobre la planificación del sistema de entrenamiento. Este modelo de planificación actualmente sigue siendo válido, aunque hace unos años estuvo en discusión.
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Efectos de los fármacos.
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"Kikuli" hacia referencia al entrenamiento de caballos para carreras de carros.
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Existen diferentes enfoques que explicarían el fenómeno deportivo.Por una parte un enfoque sistemático-integrador lo identificaría como un fenómeno social facetico con el objetivo de mejorar la salud publica y la capacidad física del individuo. Por otra parte el enfoque sistemático-funcional ofrece a la oportunidad de acercar la actualidad motriz a todos los ámbitos lúdicos y competitivos.
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Incluye el estudio de los medios, métodos y formas de entrenamiento ,su sistematización, las funciones y las condiciones para ser realizadas en un marco del dominio objetivo.
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Surgen tres tendencias pedagógicas ( contenido de entrenamiento microciclo o mescociclo). Teórico-pedagógica ( Obras didácticas basadas en investigaciones puntuales procedentes de la fisiología y del anticuado método de la periodización del entrenamiento)y científico y aplicada ( análisis profundo de los factores que intervienen en el rendimiento deportivo y en los avances científicos de la biología , fisiología,anatomía ,medicina ,psicofiología, psicomotricidad ,biomecánica, etc)
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Vrijens,define entrenamiento como la repetición de estímulos funcionales que tiene por objetivo el desarrollo de a forma y a función del órgano. También señala que por entrenamiento se entiende por la preparación de las capacidades físicas,técnicas,tácticas y psíquicas del atleta por medio de las actividades deportivas.
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El entrenamiento tiene una previa planificación acerca del trabajo a realizar,partiendo de un nivel inicial y seleccionando las cualidades físicas del individuo teniendo en cuneta la cantidad o volumen y la intensidad del trabajo.
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Vrijens,señala que los métodos de entrenamiento solo se organizaban a partir de las experiencias practicas y no eran regulados por ninguna base científica.
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Como la puesta de una metodología que persigue unos objetivos individuales al objetivo de mejorar la salud y la condición física ,mediante los procesos de adaptación al esfuerzo.El objetivo planteado puede encaminarnos hacia el rendimiento elitista o hacia la mejora de las condiciones de calidad de vida.
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Desde siempre,el ser humano ha intentado competir consigo mismo y con los demás para conocer sus limitaciones. En la prehistoria las actividades físicas era un recurso para combatir a los elementos y también servían para entrenarse e ir a la guerra.
