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Deporte libre
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Entrenamiento natural
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Entrenamiento específico
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Entrenamiento fraccionado
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Entrenamiento en circuito
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Deporte libre
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Práctica de fuerza y flexibilidad
Abdominales y flexión de tronco. -
Prueba definitiva de fuerza y flexibilidad
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Práctica de velocidad
40 m. -
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Examen teórico
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Práctica de resistencia
Course navette. -
Prueba definitiva de resistencia
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Deporte libre
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