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FUNDAMENTO NUTRICIÓN ELIZABETH

  • COMIDA 1

    COMIDA 1

  • COMIDA 2

    COMIDA 2

  • COMIDA 3

    COMIDA 3

  • COMIDA 4

    COMIDA 4

    El exceso de carbohidratos se debe a que estuve de cumpleaños
  • EJERCICIO FÍSICO

    EJERCICIO FÍSICO

  • VALANCE

    VALANCE

  • COMIDA 3

    COMIDA 3

  • COMIDA 4

    COMIDA 4

  • COMIDA 2

    COMIDA 2

  • COMIDA 1

    COMIDA 1

  • EJERCICIO FÍSICO

    EJERCICIO FÍSICO

  • VALANCE

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  • COMIDA 1

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  • COMIDA 2

    COMIDA 2

  • COMIDA 3

    COMIDA 3

  • COMIDA 4

    COMIDA 4

  • EJERCICIO FÍSICO

    EJERCICIO FÍSICO

  • VALANCE

    VALANCE

  • COMIDA 1

    COMIDA 1

  • COMIDA 2

    COMIDA 2

  • COMIDA 3

    COMIDA 3

    No añado cena, porque ese día no cené.
  • COMIDA 4

    COMIDA 4

  • EJERCICIO FÍSICO Y VALANCE

    EJERCICIO FÍSICO Y VALANCE

    Adjunto ejercicio y valance porque ese día no hice nada de ejercicio.
  • COMIDA 1

    COMIDA 1

  • COMIDA 2

    COMIDA 2

  • COMIDA 3

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  • COMIDA 4

    COMIDA 4

  • EJERCICIO FÍSICO

    EJERCICIO FÍSICO

  • VALANCE

    VALANCE

  • COMIDA 1

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  • COMIDA 2

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  • COMIDA 3

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  • COMIDA 4

    COMIDA 4

  • EJERCICIO FÍSICO

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  • VALANCE

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  • COMIDA 1

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  • COMIDA 2

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  • COMIDA 3

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  • COMIDA 4

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  • EJERCICIO FÍSICO

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  • VALANCE

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  • COMIDA 1

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  • COMIDA 2

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  • COMIDA 3

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  • COMIDA 4

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  • EJERCICIO FÍSICO

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  • VALANCE

    VALANCE

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  • COMIDA 1

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  • COMIDA 2

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  • COMIDA 4

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  • EJERCICIO FÍSICO

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  • COMIDA 3

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  • VALANCE

    VALANCE

    No añado ejercicio físisco porque hoy no he echo nada.
  • COMIDA 1

    COMIDA 1

  • COMIDA 2

    COMIDA 2

  • COMIDA 3

    COMIDA 3

  • COMIDA 4

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  • METABOLISMO BASAL

    METABOLISMO BASAL

  • IMC

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