Línea del Tiempo - Alimentación Personal

Timeline created by Karen Siller
  • Nacimiento a 8 Meses

    Nacimiento a 8 Meses
    [- Tendía a devolver leche cuando era bebé
    - Mi mamá me contó que ella piensa que al ser mamá primeriza no sabía cuanto darme de comer]
  • 6 Meses de a 1 Año

    6 Meses de a 1 Año
    [- Al empezar a comer papillas todo me gustaba
    - Me gustaban más las papillas de frutas, especialmente la de mango]
  • 1 Año - 1 1/2 Años

    1 Año - 1 1/2 Años
    [- Comía muy bien todo lo que me daban]
  • 1 1/2 a 9 Años

    1 1/2 a 9 Años
    [- Tendía a comer muy bien todo
    - Mi mamá no nos dejaba dejar comida en el plato (ya que así la educaron a ella)
    - Tras el nacimiento de mis hermanos comencé a chuparme el dedo y no lo pude dejar hasta los 9 años de edad]
  • Trauma - 9 y 10 Años

    [- A la edad de 9 años casi me ahogo con una hojarasca
    - Le tenía mucho miedo a ahogarme y tardaba horas en comer
    - Empecé a comer menos y bajar de peso]
  • 10 Años

    10 Años
    [- Empecé a ir con una psicóloga para quitarme el miedo a comer
    - Empecé a comer normal otra vez
    - Empecé a aumentar un poco de peso pero nada fuera de lo normal]
  • 10 Años a 13 Años

    10 Años a 13 Años
    [- Comía bien
    - Estaba en un peso normal
    - Hacía mucho ejercicio]
  • 13 a 15 Años

    13 a 15 Años
    [- En la Secundaria dejé de hacer ejercicio
    - Empecé a aumentar de peso hasta llegar a los 64kg]
  • 15 a 17 Años

    15 a 17 Años
    [- Empecé a hacer la dieta de QuitaKilos
    - Llegué a un peso normal para mi estatura, 52 kg]
  • 17 a 18 Años

    [- Pasé por una situación que no fue del todo mala
    - Pero esa situación me pegó bastante fuerte en mi sub-consiente que empecé a comer descontroladamente por la ansiedad
    - Empecé a comer muchas galletas, barritas de cereal y otras cosas altas en carbohidratos simples
    - Desarrollé resistencia a la insulina]
  • 17 a 18 Años

    17 a 18 Años
    [- Estaba consiente de mi Resistencia a la insulina pero me era muy difícil controlar mis impulsos por comer
    - Me sentía confiada con el medicamento
    - Intentaba cuidar mi alimentación pero no siempre lo lograba
    - Llegué a pesar hasta 72 kg]
  • 19 Años

    [- Por más que intentaba hacer dietas no lograba apegarme a ellas
    - Me di cuenta de que mi problema no solo era alimenticio, sino que tenía que ver las situaciones por las que he pasado en la vida
    - Comencé a ver una psicóloga
    - Comencé a hacer ejercicio regularmente al menos 3 veces por semana]
  • 19 a 20 Años (Actual)

    19 a 20 Años (Actual)
    [- Empecé a cambiar mis hábitos alimenticios y comencé un plan de alimentación, todo a su tiempo
    - Hago ejercicio al menos 4 veces por semana
    - Peso 67 kg, creo que es mejor un cambio de hábitos para estar mejor e ir bajando de peso progresivamente que simplemente una dieta restrictiva en la cual volverás a subir de peso]