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La meditacion es una practica antigua que se origino en la India en el siglo 1500 BCE y La práctica de quedarse quieto, en silencio y concentrado para alcanzar un estado de calma y claridad, se inició cuando el hombre de la prehistoria se reunía alrededor del fuego.
Con el fin de meditar sobre sucesos que tuviera en su momento con el fin de tener una paz interior
