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flecha posicion del cuerpo conpleta mente estirada con los brasos a hacia delante
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el estilo brazo o estilo pecho es un estilo de nadar EN este estilo el nadador flota boca abajo con los apuntando al frente y ejecutando la siguiente secuencia hace un circulo con los brasos ,siempre debajo de la superficie de agua
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el agua se enpujara hacia adelante po lo que retrasara la propulsion
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se inicia dobrando ligeramente la cadera y luego la rodilla si doblas la rodilla demasiado ,la parte inferior de tu pierna se movera hacia delante mas que hacia arriba
