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Period: 2006 BCE to 2006 BCE
la fleca , patada y brasada libre
flecha posicion del cuerpo conpleta mente estirada con los brasos a hacia delante -
brasada clo o libre
el estilo brazo o estilo pecho es un estilo de nadar EN este estilo el nadador flota boca abajo con los apuntando al frente y ejecutando la siguiente secuencia hace un circulo con los brasos ,siempre debajo de la superficie de agua -
patada
el agua se enpujara hacia adelante po lo que retrasara la propulsion -
patada
se inicia dobrando ligeramente la cadera y luego la rodilla si doblas la rodilla demasiado ,la parte inferior de tu pierna se movera hacia delante mas que hacia arriba
