-
El poeta italiano Francesco Petrarca en su libro Inventive Contra Medicum (protesta contra el doctor) alentó la práctica de ejercicio como un medio natural para remplazar a las medicinas
que “poseían al cuerpo -
A mitad del siglo XIV Leon Bauttista Alberti recomendó que el ejercicio físico debiera comenzar en la niñez temprana para fortalecer los músculos, estimular la circulación, y adaptar el sistema nervioso.
-
En 1973 el
médico italiano Ramazzini en su libro “La enfermedad de los trabajadores” advirtió sobre los riesgos de los trabajos sedentarios y la necesidad de compensar las horas de sedentarismo realizando actividad física durante el tiempo libre. -
En la II guerra mundial, en 1949, Londres fue el escenario donde se iniciaron las primeras investigaciones científicas en relación a la actividad física laboral y la enfermedad coronaria. El Dr. Jeremiah Noah Morris, más conocido por sus colegas y amigos como “Jerry” es considerado como el inventor o creador de la epidemiologia de la actividad física
-
Otro hombre destacado y pionero junto con Morris que llevo a cabo investigaciones en EEUU desde la década del 60´
fue Ralph Seal Paffenbarger Jr. Sus investigaciones fueron muy reconocidas y citadas en la comunidad científica. Realizó seguimientos a los ex alumnos de la Universidad de Harvard comprobando la influencia de la actividad física en la longevidad y como ésta aporta beneficios para la salud presente -
Se establecen políticas de salud que alcanzan un nivel mundial para la inclusión de la actividad física en la vida del trabajador y del ciudadano
-
Las personas se concientizan de la importancia de la actividad física y como está permite evitar problemas de salud como la obesidad, enfermedades coronarias y cancer.
Se convierte en un estilo de vida.
