-
se elige cuales van a ser las fromas o formaciones que se van a usar durante la gimnasia, el grupo de pone deacuerdo olas cordinadoras elgine cual es mas edecuada para la gimnasia.
-
se eligen quienes son capaces para dirigir un grupo, al igual que se elgigen a quien se va aelegir para laas diferentes areas, como el maquillaje y peinados.
-
se elgile la musica que se va ausar durante toda la gimnasia, puden ser convinaciones, depende de lo que se va realizar se busaca la musica con los tiempos y el ritmo adecuado (si se quiere algo lento o mas activo) por lo general para la gimnasia ritmica se usa algo mas activo.
-
las coordinadoras de esta area se aseguraron de elegir un maquillaje adecuado a la gimnasia donde resaltaran las gimnastas y convinando los colores. es importante elegir un mquillaje llamativo.
-
las coordinadoras que realizaran el peinado se ponen deacuerdo para elegir un peinado que sea adecuado y que alo mismo tiempo ssea bonito para cada una de las gimnastas.
-
se llevan acabo varias seciones de ensayos para poder formar la gimnasia ritmica.
se elge como van a entrar y salir de forma correcta y coordinada. -
se va evaluando la calidad de la gimnasia, si es muy bajo se pone un grado de dificultad mas, se ensaya y se cordiina bien, durante el proceso se debe ver en entuciasmo y el esfuerzo.
-
ya elegidos los pasos ya adecuados a la musica ,los ensayos son para perfeccionar la tecnica y la coordinacion.
-
la gimnasia es disiplina que busca desarrollar, fortalecer y dar flexibilidad al cuerpo, meidiante rutinas de ejercicio.
-
en la gimnasia se pueden tener 2 tipos de desarrollo.
desarrollo recreativo
desarrollo competitivo -
confornme las clases tomadas se fue perfeccionando y cambiando algunas cosas que no funcionaban dentro de la gimnasia, las coordinadoras de encargaron de perfeccionar la gimnasia.
-
Se refiere al modo en el que se desempeña una destreza, incluyendo piernas rectas, pies en punta, alineamiento del cuerpo y buena técnica tanto en las destrezas corporales como de aparatos.
Más información en: Ejecución. -
se corrigio las veces necesarias para que la tecnica mejorara.
es la cantidad de ejercicios que se realicen durante la gimnasia y la tecnica usada para presentar cada elemento. -
se llevaron acabo los pasos de la gimnasia ya al ritmo de la musica, donde las coordinadoras se aseguraron de que todas las gimnastas supieran sus pasos y los llevaran acabo con suficiente coordinacion.
-
evaluacion de gimnasia ritmica
-
El grupo se dirge desde el punto de entrada hasta el lugar de competicion, debe ser agil, coordinada y coordinada.
Puede ser en diferentes formas: filas, columnas, en grupos, corriendo, caminando, etc. -
*Lanzamiento y captura.
*Escapada y recuperacion.
*Rodamiento.
*serpiientes
*Espirales. -
el valor tecnico de una composicion gimnastica esta representado en una dificultad de los elementos presentados por un grupo de ejecutantes. Tecnica que se uso par3e la presentacion.
-
Inmediatamente termina la pose final el grupo debe trasladarse afuera del area, la salida tiene las mismas caracteristicas que la entrada, debe ser creativa, agil, coordinada.
y la misma puede ser en diferentes formas. -
Las formaciones pueden ser filas, columnas, circulos, letras, etc.realizadas corpograficamente por el grupo de ejecutantes en una composicion gimnastica.
En el transcurso de la presentacion se va pasando de una fromacion a otra de manera dinamica y creativa (transformacion).
