ETAPAS DE ENTRENAMIENTO DEL TENIS DE MESA

ESTRUCTURACIÓN MOTRIZ (6-7 años) A (9-10 años)

1 CE

Adquisisción de patrones motores básicos. Se trata de acrecentar la experiencia motriz de forma muy generalizada y globalizada

TOMA DE CONTACTO CON LAS PRACTICAS DEPORTIVAS (9-10 años) A (13-14 años)

2

Poner al niño o niña con la actividad deportiva

DESARROLLO -INICIACIÓN DEPORTIVA ESPECIALIZADA: (13-14 años) A (16-17 años)

3

-Introducir al joven en una especialidad deportiva que se supone que será definitiva.
-Preparación orgánica y funcional general que permita soportar en el fururo las cargas de entrenamiento especializado.
-Preparación física general (+) y específica (-)para la especialidad escogida.
-Desarrollo técnico específicoaplicado a la especialidad.
-Desarrollo táctico especializado

PERFECCIONAMIENTO: ESPECIALIZACIÓN DEPORTIVA (15-16 años en adelante)

4

-Búsqueda del perfeccionamiento y de la especialización deportiva.