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Se origina la actividad física por necesidad, los primeros seres humanos inconscientemente realizaban actividades que fortalecían su cuerpo (casería , caminatas .escalar ,etc.) -
Otorgaron un papel muy importante al ejercicio físico en los distintos ámbitos de la vida social. Se realizaron los primeros juegos olímpicos en honor a Zeus -
Los juegos atléticos se practicaban con el único fin de dar un espectáculo (lucha de gladiadores).Creían que la actividad física era solamente necesaria para el entrenamiento bélico -
La educación física desaparece por motivo de la religión. Se realizaban juegos medievales(esgrima, equitación)participaban únicamente los nobles con fines de entrenamiento militar -
La educación física vuelve a tener un papel muy importante como medio terapéutico y como juego educativo. Interés por practicar la educación física en las escuelas -
Entre estos siglos se crearon algunas escuelas dedicadas a cambiar desarrollar y mejorar las ciencias dedicadas al entrenamiento físico
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Thomas Arnold: Reacciona contra el mantenimiento del dualismo deportivo intelecto-cuerpo de su época. Introduce el deporte en la escuela (recreación, juego ,reglas, libertad ,competición) -
Pehr Henrik Ling :Gimnasia analítica ,Excesivo estatismo y orden
Utilización del mando directo
Hjarmar Ling : Creación de tablas gimnasticas
Jackie Sorensen :Danza aerobia 1964 -
Amorós : Concepción natural y utilitaria del ejercicio
Hébert: Método Natural (gestos naturales). Ejercicio físico utilitario y al aire libre
Demeny: Desarrollo de la agilidad .Mejora de la voluntad -
Elí Bjórksten: Inicia la gimnasia femenina, busca la expresión estética
Elin Falk: Iniciadora de la gimnasia infantil, Reduce las voces de mando -
Guths Muths: Ejercicios calisteticos
Émile Jaques-Dalcroze: Método Corporal-Musical, pretendía desarrollar la espontaneidad de los movimientos con musica