-
Con Manuel, Irene , lucia c y paula c (alternábamos correr 10min y andar otros 10)
-
Hicimos ejercicios de espalda, biceps, aductores y cardio en bici estática
-
1h 12min
-
Primero 10 minutos de cardio, 6 ejercicios de piernas, y 15 minutos para acabar de cardio
-
Ejercicios de espalda, triceps y abdominales y cardio al final
-
Cardio en cinta
-
Cardio para acabar en elíptica
-
-
Cardio del principio, después ejercicios de maquinas
-
Cardio para terminar
-
Cardio del principio y del final, es el mismo
-
1hora
-
1h
-
cardio principio
-
cardio
-
-
1h
-
cardio
-
cardio
-
cardio
-
cardio en elíptica
-
cardio final
-
-
