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¿Que es la mente? Introducción
La mente son pensamientos, nuestros pensamientos y estos se pueden medir en energía. Un pensamiento tiene al menos 70 mV. La materia es básicamente energía también. Las emociones son energía en movimiento. -
Estudio con emociones personales
Se coincidió que las emociones se ubican en distintas partes del cuerpo. En pocas palabras los pensamientos son el lenguaje del cerebro y las emociones son el lenguaje del cuerpo. -
Actitud
Una emoción dura segundos pero ¿cómo es que no nos damos cuenta de eso? Se debe a la actitud, la actitud es el tiempo que logras sostener diferentes emociones. Tiene que ver con tu mentalidad y esta se construye en los primeros 10 años de vida -
Tipos de actitudes
Existen dos tipos. La actitud fija:
•la inteligencia y el talento son estrictos.
•no podemos cambiar.
•el esfuerzo no ayuda.
•los objetivos difíciles son malos.
•el éxito de los otros es un problema.
Y la actitud de crecimiento.
•la inteligencia y el talento pueden ser desarrollados.
•podemos cambiar.
•el esfuerzo es central.
•los objetivos difíciles son buenos.
•el éxito de los otros es una oportunidad para aprender. -
Emoción
Contexto: información del tiempo presente que contiene el cerebro a través de los sentidos de lo que está ocurriendo en un momento, circunstancia y lugar específico.
Experiencias pasadas: son repetitivas.
Interocepción: son áreas del cerebro muy antiguas que reciben información todo el tiempo de distintas partes del cuerpo