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todo esto empezó cuando quería cambiar algo que no me gustaba de mi y eso era mi carácter...constantemente entraba en conflicto con mi familia amigas o gente que me rodeaba
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empece por quedarme callada cuando me decían algo que no me parecía o que no me gustaba empece a escuchar
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aveces reaccionaba de mala manera cuando me hablaban sobre algo que me incomodara entonces comencé a entender que aveces no tengo razón.
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comencé a cambiar mi actitud con los demás a ser un poco mas prudente cuando me decían algo...
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comencé a callar antes de iniciar el conflicto con alguien solo escuchaba lo que tenían que decir y pensaba en que respondería
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trate de mejorar la relación con mi novio que aveces se veía quebrantada por mi actitud
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ahora cuando me dicen algo que no me parece guardo silencio y mejor no opino para que no me enoje
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después de tener una mala experiencia de salud por hacer corajes ahora trato de estar tranquila..
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ahora para distraerme en ocasiones hago cosas diferentes a las que antes no hacia
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ahora trato de enfocarme en otras cosas y no solo en mis problemas pues no me llevo a nada bueno trato de estar siempre contenta y relajada esa es la mejor manera de no estar con una actitud negativa
