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La Actividad física se basaba principalmente en relación con la supervivencia, caza, pesca, recolección, migración. -
Se desarrollaron diferentes deportes como la carrera, lucha, natación, boxeo, esgrima etc.
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Las acciones lúdicas consistían en tareas como la cría de caballos, en preparación para la guerra y la caza.
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Actividad utilizada para mantener pilotos listos para la batalla, originalmente en actividades, en donde dos caballeros luchaban entre si con lanza. -
Era deporte de ricos y pobres, aunque naturalmente existían diferencias. -
Se desarrollo en el campo de batalla a medida que los soldados comenzaron a usar las espadas mas finas para tomar ventaja de los puntos débiles de las armaduras. -
Cristóbal Méndez, redacta un libro a la clase noble sobre los beneficios de la actividad física. -
Hyeronimus Mercurialis redacta una guía de ejercicios que incluye el tiempo que debía durar cada actividad y sus efectos en el organismo. -
Había diferentes teorías que ponían a la actividad física como una manera de aprendizaje y educación para niños y jovenes.
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Francis Lowndes desarrolla un aparato para ayudar a mejorar molestias por enfermedades ortopédicas , que combaten el sedentarismo. -
Comienza la importancia de las funciones musculares y cardio vasculares.
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Se incorpora en la educación la práctica de la instrucción física
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Primera participación de gimnasia varonil en juegos olímpicos.
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Se tenia un enfoque higienista, la educación física, se centro en lo militar, la salud y el desarrollo armónico del cuerpo.
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Se caracterizaba por ser muy militarizada por lo tanto severamente rígida, con el fin de tener personas físicamente aptas para entrenamientos.
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Buscaba incrementar la condición física de los escolares estado unidenses en respuesta a los pobres resultados obtenidos en el test de aptitud física
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Primeras recomendaciones sobre Actividad Física para la salud -
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