-
La meditacion es una practica antigua que se cree para originar en la india varios miles de años.fue adoptada por varios paises vecinos y formo gran parte de las religiones. (chow 2018).
-
esta tecnica es muy actual pero nada mas lejos de la realidad,el uso de esta practica tiene sus raices en los inicios de la humanidad
-
sus origenes son inciertos pero se menciona que las cronicas chinas se utilizaban para la autodefensa a lo largo del tiempo se ha refinado en un ejercicio lento y de paz
-
El objetivo de la yoga en esa epoca era apropiarse del poder de los dioses mediante la practica de ejercicios .