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MEDICINA NATURAL.
La naturopatía es el arte de curar mediante la fuerza curativa de la naturaleza, centrada en la prevención y la capacidad del cuerpo para curarse a sí mismo.
Ejemplos de tratamientos naturopáticos incluyen cosas como cambios en la dieta y el ejercicio, el uso de hierbas y suplementos dietéticos, homeopatía, manipulaciones vertebrales, hidroterapia y asesoramiento psicológico. -
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MEDITACIÓN tiene sus orígenes en el siglo XIX
La meditación es un estado de conciencia relajado pero intencional. Se ha practicado durante siglos por muchas culturas, incluyendo las de la India y Asia. La meditación consiste en sentarse en un lugar tranquilo y concentrarse en un solo objeto, pensamiento o sensación como la respiración, un sonido, una frase o una imagen. -
MEDICINA HOMEOPÁTICA
Las primeras investigaciones en homeopatía fueron establecidas por el médico e investigador sajón Christian Samuel Hahnemann a fines del siglo XVIII.
una publicación suya de 1796 fue la piedra angular de la homeopatía
La homeopatía es un método curativo de algunas enfermedades que se fundamenta en la aplicación de pequeñas cantidades de sustancias que, si se aplicaran en grandes proporciones a un individuo sano, producirían los mismos síntomas que se pretenden combatir. -
HIPNOTERAPIA. SIGLO XVI
el termino fue acuñado por el neurocirujano escoces, james braid en 1842 La Hipnosis o Hipnoterapia es un tipo de psicoterapia que utiliza métodos guiados de relajación y concentración intensa, centrando la atención del cliente para conseguir un estado elevado de conciencia que a veces se llama un trance.
Es una herramienta poderosa y eficaz para mejorar la salud y bienestar de las personas. -
OSTEOPATIA: Andrew tailor still
andrew tailor estill medico estadounidense fundador de la osteopatia
que consiste en el tratamiento de las enfermedades que se basa en los masajes y la manipulación de las enfermedades; se fundamenta en la teoría de que el cuerpo es capas de elaborar sus propios remedios contra las enfermedades y acepta el método terapéutico y de diagnostico de la medicina científica. -
TÉCNICA DE ALEXANDER.
La Técnica Alexander es un método práctico desarrollado por FM Alexander (1869-1955) que ayuda a utilizar el cuerpo con más soltura y menos rigidez. Se puede aplicar en las actividades de la vida diaria, en casa, en la escuela en el trabajo, en el deporte. -
PILATES. nace en el siglo XX
es un sistema de entrenamiento físico y mental creado a principios del siglo xx por joseph hubertus pilates basado en su conocimiento de distintas especialidades como, gimnasia, traumatología y yoga,
es una disciplina que nos permite entrenar tanto mental como físicamente sin importar nuestro estado de forma. -
MÉTODO DE FELDENKRAIS
el método feldenkrais es un sistema seudocientífico de educación somática este método utiliza en movimiento consiente y la atención dirigida para buscar patrones de movimiento eficientes y sanos, asi como mejorar la postura y refinar habilidades motrices actual mente hay mas de 6.000 practicantes en 25 países..... -
YOGA
En el año 1980 se popularizo en el mundo occidental. Yoga, práctica antigua que combina entrenamiento mental, físico y espiritual. Mejora la flexibilidad y promueve la relajación. El yoga se centra en el control de la respiración, la meditación y el ejercicio. Puede ayudar a disminuir la presión arterial y aumentar la energía, e incluso podría aliviar una depresión leve. Ciertas personas deberán adaptar las técnicas según su condición física para proteger las articulaciones y evitar lesiones. -
TERAPIA DE MASAJE: se introdujo al publico solo hasta el siglo XX
Según la Asociación Americana de Terapia de Masaje, es segundo tratamiento más recurrido para aliviar el dolor, después de los medicamentos, ya que relaja los músculos, reduce el dolor, mejora la circulación y ayuda a aliviar el estrés y la tensión. Existen más de 100 tipos de masajes. Algunas de las técnicas más comunes son: masaje de tejido profundo, liberación miofascial, reflexología, shiatsu, masaje de rodamiento cutáneo, rociado y estiramiento, masaje sueco y terapia de puntos dolorosos.
