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10,000 BCE
YOGA
Es una práctica que conecta el cuerpo, la respiración y la mente. Esta práctica utiliza posturas físicas, ejercicios de respiración y meditación para mejorar la salud general, actualmente la mayoría de las personas en occidente hace yoga como ejercicio y para reducir el estrés. -
3000 BCE
TERAPIA DE MASAJES
Tratamiento en el cual se amasan, frotan, golpetean y se tocan suavemente los tejidos blandos del cuerpo. La terapia de masaje puede ayudar a que las personas se relajen, alivien el estrés y el dolor, bajen la presión arterial y mejoren la circulación. Está en estudio para tratar síntomas del cáncer; por ejemplo, la falta de energía, el dolor, la hinchazón y la depresión. -
600 BCE
MEDITACIÓN
Es una técnica precisa que descansa la mente y la lleva a un estado de conciencia totalmente distinto al estado normal de vigilia. Es el medio para comprender todos los niveles de nuestro ser y finalmente experimentar el centro de nuestra conciencia interior, -
535 BCE
HIDROTERAPIA
La hidroterapia es el uso del agua con fines terapéuticos, ya sea de forma térmica, mecánica (ejerciendo presión) o química. Es una forma de fisioterapia y sirve para los tratamientos de varias enfermedades, lesiones y trastornos. Se reconoce como creador de la hidroterapia moderna es el sacerdote Sebastian Kneipp. -
265
CHI KUNG
Es una terapia medicinal de origen chino basada en el control de la respiración. Ayuda a eliminar las tensiones y el estrés, siendo un auténtico caudal de paz que aporta salud y vitalidad. -
502
TAI CHI
Es un arte marcial que practican millones de personas en todo el mundo debido a los múltiples beneficios que ofrece, tanto a nivel corporal como mental, por la parte de meditación que incluye. Se trata de un ejercicio que se realiza lentamente y de forma suave, con él se pueden trabajar todos los músculos del cuerpo, y además se tienen en cuenta otros factores como la fuerza, la flexibilidad y el equilibrio. La primera forma de Tai Chi surge gracias a un monje chino llamado Bodhidharma. -
IRIDOLOGÍA
Es un método para el diagnóstico de alteraciones funcionales orgánicas o tendencias, basado en los signos que hallamos en el iris como son: cambios de coloración, alteraciones del tejido, relieves, surcos, bandas... y la zona en la que se halla. -
MEDICINA HOMEOPÁTICA
La homeopatía es un método terapéutico que se basa en la ley de similitud o de los semejantes, la cual afirma que una sustancia que provoca determinados síntomas en una persona sana, en pequeñas cantidades, es capaz de curar los mismos síntomas o semejantes en una persona enferma.
Samuel Hahnemann fue un médico sajón, inventor del sistema de medicina alternativa llamado homeopatía. -
MANIPULACIÓN QUIROPRÁCTIVA Y OSTEOPÁTICA
Estas terapias se basan en la manipulación manual y física, sin fármacos, ayudan a la prevención y tratamiento de dolores y molestias del sistema musculoesquelético; fue desarrollada por primera vez en EE.UU por el señor Daniel David Palmer. -
CURACIÓN POR TACTO
Es una práctica de curación alternativa en la que el terapeuta aproxima sus manos al paciente sin tocarlo, siendo, supuestamente, capaz de detectar su energía vital, y de manipularla en alguna forma favorable para su salud. Como otras terapias alternativas relacionadas, se apoya en la postulación de una energía vital, relacionada con la propia del vitalismo, pero nunca ha sido considerada como ciencia. Fue inventado en los años 70 del siglo XX por Dora Kunz