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La actividad física se basaba principalmente en ejercicios relacionados con la supervivencia, como la caza y la pesca, que eran fundamentales para sobrevivir. Las actividades más realizada eran la marcha, la carrera, el salto, la lucha, el uso de canoas, el combate, la monta a caballo y la natación.
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La variedad de deportes de la epoca fomentó que los deportes se convirtieran en una parte fundamental de la cultura Griega. A razón de esto los Griegos crearon los juegos olímpicos. Desde el año 766 A.C.
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La antigua ciudad de Roma había un lugar llamado el Campus, una especie de campo de entrenamiento para los soldados romanos, la educacion fisica se convirtio en entrenamieto de acondicionamiento para la lucha.
Los juegos atléticos tenían un carácter de espectáculo, donde solo participaban profesionales reclutados conocidos como "Gladiadores". -
Siglo V - Siglo XV
Aparece el cristianosmo y el se prohibe la educacion del cuerpo en los colegios, solo se permitia practicar actividades fisicas en torneos, justas y luchas. -
La educacion fisica se constituyo como medio para conservar la salud y ayudar al desempeño intelectual y a la formacion moral.
Inicio de los ejercicios gimnasticos como natacion, esgrima, equitacion, danza y atletismo. -
La actividad fisica se basaba en el trabajo duro y arduo en las granjas y la construccion.
No tenia reconocimiento a nivel academico. -
En este periodo se desarrollo la educacion fisica como deporte atletico y juegos de conjunto, se buscaba fomentar en las escuelas el programa de formacion que implicaba el deporte.
Se crean varias organizaciones deportivas. -
En este periodo la educacion fisica se concentraba en acondicionamiento del cuerpo con fines militares.
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Siglo XXI Es considerada como una necesidad para todos los seres humanos y todas las edades. Ofrece unos beneficios en la dimensión de la salud, sociedad, es vista como una forma de vida activa para el bienestar del que lo practique.
Tambien se practica con fines de deportes olimpicos.
