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Historia del entrenamiento deportivo

  • 6000 BCE

    Antigüedad

    Antigüedad
    En un principio la actividad física fue relevante para la subsistencia del ser humano.
  • 3400 BCE

    Mesopotamia, Egipto y Creta

    Mesopotamia, Egipto y Creta
    En Mesopotamia, Egipto y Creta se desarrollaron formas primitivas de “deporte” (por ejemplo, la carrera, la lucha, la natación, la equitación, el boxeo, la esgrima, el tiro con arco, e incluso hay quien hace referencia a la actividad física vinculada con los toros)
  • 2500 BCE

    China

    China
    No se consideraba un pueblo bélico, se caracterizaba por sus creencias espirituales e intelectuales. Su vida se fundamentaba en prácticas religiosas Uno de los deportes, se utilizaba un palo para golpear una pelota. Al principio había dos formas para jugar: a caballo o a pie. La primera se parece al polo, deporte tan popular como el cuju en la dinastía Tang. La segunda es como el hockey de hoy día.
  • Period: 1438 BCE to 1412 BCE

    Amenhotep

    Amenhotep destaca como rey deportista, hijo de Tutmosis III, que ha pasado a la Historia como un gran guerrero y amante del deporte.
  • Period: 1400 BCE to 1400 BCE

    Mesopotamia Texto Kikuli

    En este texto se narra día a día y detalladamente el entrenamiento y cuidado de los caballos en su preparación para las carreras en pista, tirando de un carro
  • 776 BCE

    Grecias Antigua

    Grecias Antigua
    La actividad física tiene una importancia especial con un sentido educativo y gran impacto socio -cultural, así como religioso. Surgen los Juegos Olímpicos que tenían un aspecto religioso, rindiendo culto a Zeus. La perfección física externa se consideraba, además, reflejo de rectitud moral. Los atletas se entrenaban y competían desnudos. Los primeros J.O se celebraron en el año 776 a. C. En esa lista aparece el nombre de Corebos como primer ganador del Estadio.
  • 776 BCE

    Deportistas destacados J.O antigua grecia

    Deportistas destacados J.O antigua grecia
    Participaron los filósofos Sócrates, Platón, Aristóteles y Pitágoras, Hipócrates, el padre de la medicina. Platón fue ganador en el pancracio dos veces. Como deportistas destacaron: Astylos de Krotón (carrera), Milón de Krotón (lucha), Leónidas de Rodas (carrera), Melankomas de Karia (pugilato) y Kiniska de Esparta (carrera de caballos). Esta última como mujer violó la tradición de los Juegos Olímpicos que eran para varones y el premio se otorgó al dueño del caballo, no al jinete.
  • 753 BCE

    Roma antigua

    Roma antigua
    los orígenes de Roma se remontan al año 753 a.c. Por los gemelos Romulo y Romo. Se produce la ruptura completa entre los ejercicio atléticos y los ejercicio higiénicos. En la palestra los jóvenes romanos practicaban una gimnasia (salvando las distancias). Los juegos atléticos tenían en Roma un carácter de espectáculo. La antigua ciudad de Roma había un lugar llamado el Campus, una especie de campo de entrenamiento para los soldados romanos, que estaba ubicado cerca del río Tíber.
  • Period: 720 BCE to 576

    Atletas espartanos

    Estos atletas eran un ejemplo para el mundo griego y así entre los XV Juegos Olímpicos (720 a.C.) y los L Juegos Olímpicos (576 a.C.) los atletas espartanos ganaron gran cantidad de veces en relación con las otras polis griegas.
  • 400

    Edad media

    Edad media
    En esta época es común encontrar posturas que señalan un eclipse en torno al tema de la actividad física y el “deporte” por el contexto histórico en que se vivía (aislamiento, marginación, desmembramiento del poder político) y porque el culto al cuerpo en ocasiones era mal visto por aspectos religiosos, volviéndose a utilizar para la supervivencia y en la preparación para la guerra.
  • Period: 400 to Dec 30, 1400

    Edad media - Deporte medieval

    Los ejercicios físicos, ciertamente, tuvieron una gran importancia en la Edad Media. Forman parte del “proceso de civilización”, que consiste en especial en “civilizar el cuerpo". En dicha época encontramos la presencia de ciertas actividades como los juegos caballerescos practicados por las capas superiores de la sociedad y de entretenimiento, e incluso juegos populares practicados por las capas inferiores como los campesinos. Por ejemplo: el jeu de paume y el soule.
  • Period: Jan 1, 1300 to

    Deporte renacimiento

    Se comienza a dar la importancia que tiene el ejercicio como medio terapéutico y como juego a nivel educativo.
    La educación física era considerada un medio higiénico y educativo.
    Se mantuvieron las justas, torneos y el paso de armas. En este sentido, Carl Diem, en su libro Historia de los Deportes, se refiere al deporte como nieto del Renacimiento e hijo de la Revolución Francesa”.
  • Jan 1, 1400

    Renacimiento

    Renacimiento
    Se reivindica la actividad física en forma de juego, apareciendo los primeros libros o tratados relacionados con la práctica físico - deportiva. Asimismo, la actividad física se vincula con el desarrollo de temas higiénicos y de salud.
  • Period: to

    Teoría pedagógica

    Los autores de finales del XVIII y del XIX son las raíces de lo que denominará “pedagogía nueva” y “Escuela Nueva” en el siglo XX. Autores fuertemente influyentes serán Rousseau, Pestalozzi, Fröbel, Montessori y Dewey. En el siglo XX, aparte de las teorías de los citados Montessori y Dewey, aparecen métodos que tendrán fuerte aplicación sobre la educación física y el deporte educativo.
  • Deporte educativo

    Deporte educativo
    Entre los siglos XVIII y XX aparecen ciertos autores que resultan muy influyentes en relación con el tema de la educación física y el deporte educativo (por ejemplo, Rousseau, Pestalozzi, Fröebel, Montessori, Dewey, Cagigal y Parlebas).
  • Origen ingles del deporte

    Origen ingles del deporte
    Se introduce en el ámbito estudiantil, organizándose clubes y federaciones deportivas, además de presentarse la reglamentación y codificación de las actividades deportivas. Es de destacarse la influencia del inglés Thomas Arnold.
  • Primeros Juegos Olímpicos modernos

    Primeros Juegos Olímpicos modernos
    Primera Olimpia de la era moderna
    Desde entonces, cada cuatro años, deportistas de todos los países se reúnen para competir entre ellos.
    El barón Pierre de Coubertin tuvo la idea de revivir los antiguos Juegos Olímpicos, pero en forma de un evento multideportivo e internacional
  • Period: to

    Época moderna

    A comienzos del siglo, no había valoración del entrenamiento. En las sociedades europeas más desarrolladas realizaban competiciones de apuestas motivadas por la burguesía.
  • Period: to

    Organización institucional y reglamentaria, masificación, modalidades, igualdad de género

    El deporte continua organizándose institucionalmente y reglamentándose.
    El deporte se populariza o masifica.
    Se distinguen claramente ciertas manifestaciones o modalidades del deporte.
    La mujer poco a poco se le da un papel importante en la práctica del deporte.
  • Primera guerra Mundial

    Primera guerra Mundial
    En la primera guerra mundial se realizaron sistemas de entrenamiento basados en la alternancia de la velocidad y la resistencia.
  • Period: to

    Alexander Kotos

    Fundamenta que se debe entrenar todo el año. En el libro comenta que el año se estructura en 3 fases: general, preparatorio y específico.
  • Period: to

    Paavo Nurmi & Lauri Pinkala

    El atleta Paavo Nurmi fue la estrella en las olimpiadas celebradas en esa década, esto se debe en gran parte a su entrenador Lauri Pinkala, el cual desarrollo un entrenamiento, que se puede definir como el sistema “Fartlek”, proveniente del idioma sueco, “fart” significa velocidad, y “lek” juego. Volumen e intensidad inversamente proporcional
    Entrenamiento especifico desarrollado dentro del entrenamiento general
    Alternancia entre trabajo y recuperación
  • Period: to

    Escuela soviética

    Gregorio Jesús Dantín Rivera, fue entrenador que inauguró en ese periodo, las nuevas concepciones del entrenamiento. En su libro afirma que lo más importante es que tiene que haber “especialización deportiva” en los atletas.
    La temporada se divide en 3: Preparación, competición y Transición.
  • Segunda guerra mundial

    Segunda guerra mundial
    Conflicto militar global que contó con la participación de todas las naciones europeas, agrupadas en dos alianzas militares enfrentadas: los aliados de la Segunda Guerra Mundial y las potencias del eje.
  • Personas en condición de discapacidad

    Personas en condición de discapacidad
    Tras la Segunda Guerra Mundial, se repitió ese incremento de personas discapacitadas. El doctor Sir Ludwig Guttmann fundó el Centro de Lesionados Medulares de Stoke Mandeville, el cual se convertiría en punto de inicio del planteamiento de los actuales Juegos Paralímpicos,
  • Period: to

    Preparación multilateral & Forma deportiva

    El ex atleta soviético Edvin Sigizmundovich Ozolin escribio que un atleta deber tener una preparación multilateral. Por otro lado, debido a que en esta década se incrementan mucho las competiciones internacionales comienza haber problemas en la planificación del entrenamiento. Por esta razón Lev Matveiv aporta la importancia del factor climático y fue uno de los primeros en trabajar bajo en concepto de "Forma deportiva" teniendo en cuenta el síndrome de adaptación al stress.
  • Modelo clásico Matveev

    Modelo clásico Matveev
    Estructura el entrenamiento en ciclos (macrociclos, mesociclos y microciclos) y períodos (preparatorio, competitivo y transición), teniendo en cuenta el calendario deportivo.
  • Period: to

    Entrenamientos multidisciplinarios

    Es una época en la que los entrenadores buscan los aportes de otras especialidades tener contactos con cardiólogos, fisiólogos, entro otros, para explicar lo que le ocurre en el organismo del atleta cuando entrena. Se diseñó el entrenamiento interval-training.
    Debate entre entrenamiento continuo o con intervalos
    Se aumentó mucho el volumen de entrenamiento.
  • Period: to

    Fisiología del esfuerzo

    Un libro clave fue "Tratado de fisiología de ASTRAND". Se explica cuáles son las respuestas del organismo al ejercicio. Se hacían permanentes experimentos por ensayo-acierto-error. Un fisiólogo alemán de apellido Mader, descubre que la concentración de lactato en sangre es representativa del nivel del esfuerzo. Se llegó a la conclusión que cada organismo recupera con distinta rapidez (heterocromismo).
  • Period: to

    Era Soviética

    Método pliométrico desarrollado a fines de los
    50 por Yury Verkhoshansky. Se empiezan a ver los primeros síntomas de
    dopaje en deportistas
  • Modelo pendular Arosiev

    Modelo pendular Arosiev
    Este modelo fue formulado para las modalidades de lucha, combate y aplicable a los deportes con alta demanda técnica y táctica.
  • Modelo Modular Vorobiev

    Modelo Modular Vorobiev
    Modelo propuesto para levantamiento de pesas. Su propuesta se basa en la aplicación de altas cargas, con cambios abruptos y frecuentes en el volumen, con el objetivo de evitar las adaptaciones comúnmente obtenidas con entrenamientos monótonos y uniformes.
  • Modelo Estrutural de Altos Rendimentos Tschiene

    Modelo Estrutural de Altos Rendimentos Tschiene
    La estructura de este modelo presenta cargas elevadas y onduladas, con carácter dominantemente específico. La unidad de entrenamiento es relativamente breve y posee alternancias cualitativas, cuantitativas y de los contenidos de la preparación.
  • Entrenamiento en Bloque Verkhoshanski

    Entrenamiento en Bloque Verkhoshanski
    Se fundamenta básicamente en el caso de que el trabajo de fuerza, deba ser “concentrado” en un bloque de entrenamiento, para crear condiciones de una mejoría posterior en los contenidos del entrenamiento relacionados con el desarrollo técnico y de las cualidades de velocidad del atleta.
  • Modelo Integrador Bondarchuk

    Modelo Integrador Bondarchuk
    Propuso un modelo para las modalidades de potencia, específicamente el lanzamiento de martillo y atletismo. El modelo integrador está estructurado en tres fases: Desarrollo, Mantenimiento y descanso.
  • ATR Issurin y Kaverin

    ATR Issurin y Kaverin
    Se basa en dos puntos fundamentales (Navarro 1994):
    1. La concentración de cargas de entrenamiento
    sobre capacidades específicas u objetivos concretos de entrenamiento (capacidades/objetivos).
    2. El desarrollo consecutivo de
    ciertas capacidades/objetivos en bloques de entrenamiento especializados o mesociclos.
  • Modelo prolongado del estado de rendimiento Bompa

    Modelo prolongado del estado de rendimiento Bompa
    Al igual que la periodización clásica, divide el proceso de entrenamiento en fases: preparatoria, competitiva y transitoria. En la estructura de este modelo Bompa sustituye los mesociclos por los macrociclos para designar períodos de 4 a 6 semanas (microciclos).
  • Macrociclo integrado con cargas acentuadas Navarro

    Macrociclo integrado con cargas acentuadas Navarro
    El macrociclo integrado agrupa los contenidos y medios de entrenamiento en corto espacio de tiempo con aplicación de estos en forma de carga acentuada.
  • Comité Paralímpico Internacional

    Comité Paralímpico Internacional
    En el año 1990, el ICC tomó la decisión de crear un nuevo organismo mundial en donde tuvieran cabida todos los países. Este organismo se denominó Comité Paralímpico Internacional (IPC) el cual asumió todas las competencias del ICC en 1992.
  • Organigramas Lógicos García Manso

     Organigramas Lógicos García Manso
    Esta forma de entender la planificación se ajusta a dos principios básicos:
    - La organización lógica de las cargas de trabajo.
    - La adaptación de las cargas a las necesidades reales del deportista en cada momento del proceso de entrenamiento.
  • Periodización táctica Victor Frade

    Periodización táctica Victor Frade
    Este modelo de periodización concibe el concepto de modelo de juego.
    El modelo de juego no debe ser entendido sólo como la táctica usada por el entrenador, sino un conjunto de acciones, pensamientos y principios seguidos por el equipo.