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la meditación es una práctica antigua originada en la india varios miles de años. los posibles documentados que mencionaron vedantism implicando meditación una tradición hindú en la india, hacia 1500 BCE. en cambio los historiadores creen que la meditación fue practicada antes de este tiempo ya desde 3000 BCE. entre 600-500 BCE es revelado de otras formas la meditación en taoist china y la india budista. y la terminología usada hoy "medita" no fue introducida hasta el anuncio del siglo xll.
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es una práctica que nace en oriente. el yoga significa unión que se refiere a una tradicional disciplina física y mental que se originó en la india. el yoga tiene una antigüedad de más de 5000 años. maharishi mahesh popularizó esta práctica centrándose en la meditación. mientras swami sivananda fue ganándose la fama de gurú con su sistema yóguico basado en 5 principios. la savasana- relajación, la pranayama-respiración, las asanas-ejercicios, la Dhyana-pensamientos positivos y la meditación.
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el Qigong ha sido conocido por muchos nombres a lo largo de la historia china: tu gu na xin (expulsar la energía usada y absorber la nueva) mencionando por primer vez en un texto que data a la dinastía ming 1368-1644. probablemente los ejercicios más antiguos de chikung encontrados en china son las danzas imitando a animales de los antiguos chamanes chinos y que se remontan a mucho antes de la dinastía zhou 1028-221 a.C y actualmente practican el chi kung, habilidades equilibrio y flexibilidad.
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la terapia de masajes se remonta a miles de años atrás, a culturas antiguas que creían en sus beneficios médicos. los primeros registros escritos de la terapia de masaje se encuentran en china y egipto.
las pinturas de las tumbas egipcias del 2500 a.C. muestran que la terapia de masaje también era parte de su tradición médica. y los hindúes usaban una práctica llamada ayurveda, la palabra ayurveda viene del sánscrito. se traduce como " salud de la vida" o " ciencia de la vida". -
el origen de la primera forma de tai chi surge gracias a un monje chino llamado bodhidharma, este monje viajó a la india en busca de las escrituras sagradas de buda. se sabe que el tai chi apareció hace unos 1500 años durante la dinastía liang 502-577 chen xing xi comandante del ejército que enseñaba a sus soldados esta técnica de lucha.
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la hipnosis o hipnoterapia es una vieja ciencia al servicio de una nueva humanidad. los egipcios hace unos 3500 años la llamaban la cura del sueño. tanto en babilonia como en grecia y también en egipto era empleada con distintos fines médicos.
es a partir del siglo xvlll cuando comienza a ser utilizada de forma abierta, a raíz del descubrimiento del "magnetismo animal" por franz anton mesmer. quien fue el precursor de la hipnosis en el siglo xvlll. -
hipócrates, el cual vivió y desarrolló su labor en el siglo v antes de cristo y es considerado el padre de la medicina. ya que el principio fundamental de la medicina hipocrática era el poder curativo de la naturaleza y que significa que el cuerpo tiene la capacidad intrínseca de curarse. hipócrates desarrolló la teoría de los cuatro humores: sangre, bilis, linfa y atrabilis la cual consideraba que si estos cuatro humores estaban en equilibrio la persona se encontraba en salud.
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los homeopatas afirman que hipocrates pudo haber originado la homeopatía alrededor del año 400 a.C. cuando prescribió una pequeña dosis de raiz de mandragora para tratar la manía, sabiendo que lo produce en dosis mucho más grandes. samuel hahnemann (17755-1843) le dio su nombre a la homeopatía y expandió sus principios a finales del siglo xvlll.
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el toque terapéutico fue inventado en los años 70 del siglo xx por dora kunz, una promotora de la teosofía. los participantes del toque terapéutico afirman que las raíces de esta práctica se encuentra en antiguas prácticas de sanación ya que el surgimiento de este tuvo lugar como parte de un movimiento mayor alejado del método científico que fue apoyado por un parte de la comunidad de enfermeria.
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esta práctica fue desarrollada por primera vez en el año 1895 en lowa estados unidos por el señor daniel david palmer fundador de la dicha practica. es una tecnica de manipulacion en la cual se trata de corregir dislocación, desviaciones devolviendole el movimiento a todas las articulaciones.
el señor daniel palmer trabajaba en el área de la magnetoterapia y la sanación con imanes y se le ocurrió establecer la hipótesis de que la manipulación de la espina dorsal podría curar enfermedades. -
es un metodo psicoterapeutico que surgió en los estados unidos en la década de 1940, marian chace, trudi schoop,lilian espenak son los fundadores de las distintas modalidades de la danza como terapia o terapias de movimiento, se engloba bajo el término de terapias artísticas. y aprobaron los efectos positivos de las terapias de movimiento a personas que padecen trastornos mentales de mayor intensidad.
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era 1973 y lehrer, un psicoterapeuta el cual estaba esperando para ser tratado y ser entrenado por un doctor de 85 años llamado edmund jacobson hacía 44 años en 1929 el cual había creado un libro que detallaba el procedimiento para eliminar la tensión muscular. las técnicas de relajación pueden disminuir los síntomas del estrés y ayudar a disfrutar de una mejor calidad de vida especialmente si tiene una enfermedad
