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Fritz nació el 8 de julio de 1893, en las afueras de Berlín. Tercero y último hijo de un comerciante
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Aún cuando en 1914 se le exime del servicio militar es enviado a un servicio auxiliar y a los 22 años, entra como voluntario a la Cruz Roja.
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En 1916 le envían a Bélgica y durante nueve meses vive experiencias traumatizantes, incluso es herido por una granada, antes de ser repatriado y hospitalizado
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En 1920, retoma sus estudios y obtiene su Doctorado en Medicina a los 27 años, el 3 de abril de 1920. Es allí cuando hace contacto con Salomón Friendlaender, autor de la Indiferencia Creativa.
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En 1924 fracasa en conseguir certificación en Estados Unidos lo que aunado a su baja autoestima le lleva a un cuadro depresivo
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En 1925 conoce Lucy, los eventos de su relación con ella lo llevan a necesitar ayuda psicológica.
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La culpa lo lleva a buscar apoyo en el psicoanálisis en 1926 con Karen Horney, Clara Apple, en ese punto entra a trabajar con Kurt Golstein quien lo acerca por primera ves al Gestalt.
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En 1928 regresa a Berlín como psicoanalista y se pone en manos del húngaro Eugen Harnick, psicoanalista ortodoxo
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En 1930 por consejo de Horney realiza su cuarto análisis con Wilhelm Reich a quién admira y de quién retoma elementos esenciales para su posterior trabajo en terapia Gestalt.
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El nazismo hace que en Abril de 1933 se escape hacia Sudáfrica
En Johannesburgo junto a Ernest Jones Fundan el Instituto
Sudafricano de Psicoanálisis pública un trabajo sobre las resistencias orales pero este no tiene buen recibimiento, (es decepcionado por Freud) -
En 1946 Fritz decide dejar todo a sus 53 años llega a Nueva York, en un inicio Friz Perls trabaja como psicoanalista en cuanto al uso aún del diván, se interesa cada vez más por la terapia de grupo.
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En 1949 Contacta con Goodman y, un año después ya con su esposa Lore en los Estados Unidos, crean el grupo que dará nacimiento al libro Gestalt Therapy
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En 1950 se funda el llamado Grupo de los siete: Isadore From, Paul Goodman, Paul Weitsz, Elliot Shapiro, Silvestre Eastman y por supuesto Fritz y Laura Perls.
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Para 1951, basados en el manuscrito entregado por Perls, auxiliado por su esposa, Hefferline y Goodman, se publica el libro Gestalt Therapy Excitment and Growth in the Human Personality. Donde aparece denominada su forma de trabajo, que en adelante será conocida como “Terapia Gestalt”, resultado de la elección del nombre, por parte de Fritz
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Se funda en 1952 el instituto Gestaltico de nueva York
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En 1953 empieza a viajar para dar a conocer el Gestalt y en ello aprende elementos de otras personas como el monodrama (variante del psicodrama), pero tiene muy mala respuesta.
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En 1965, Perls conjuntamente con Satir, le propusieron a Mike Murphy construirse una casa dentro de lo que en 1966, ya nombrarían oficialmente como Instituto Esalen, En ese tiempo solo hace un pequeño artículo llamado “Terapia guestáltica y las potencialidades Humanas”
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En 1967 las terapias llegaron a tener más de 100 personas, se basaba en la expresión de si mismo como una autenticidad y llevaba a las personas a buscar esa autenticidad
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Ya en Noviembre de 1968 Sol Kort, funcionario de la Universidad de British Columbia (Canadá) invito a Fritz a dar una conferencia en la que obtuvo muy buena recepción
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Septiembre de 1968 cuando inicia la escritura de su libro "Dentro y fuera del tarro de la basura" donde expondrá entre notas autobiográficas, que le dan a conocerse como persona, y los aspectos teóricos y prácticos de la terapia Gestalt.
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Perlz promociona su "Kibbutz gestáltico" haciendo presentaciones y permitiendo le realicen algunas filmaciones de su trabajo: El enfoque gestáltico.
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Es el sábado 14 de marzo de 1970, después de un ataque cardiaco, que muere físicamente Fritz, con 77 años de edad
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