Etapas de Cambio de Prochaska

Pre-Contemplación

1 CE

Ninguna de las personas entrevistadas se encuentra dentro de esta etapa. La persona no posee consciencia de que necesita un cambio y por ello no busca ayuda

Contemplación

2

La persona de 26 años se encuentra dentro de esta etapa. La persona esta pensando en cambiar o no, hay consciencia del problema pero no se ha tomado una decisión.

Preparación

3

Las personas de 25 y 62 años se encuentran dentro de esta etapa. La persona se siente motivada a cambiar y el profesional lo debe asesorar.

Acción

4

La persona de 23 años se encuentra dentro de esta etapa. La persona desarrolla acciones que la llevaran a un cambio y a resolver un problema.

Mantenimiento

5

Ninguna de las personas entrevistadas se encuentra dentro de esta etapa. La persona se siente motivada y esto le ayuda a mantener el cambio que esta logrando.

Recaída

6

Ninguna de las personas entrevistadas se encuentra dentro de esta etapa. La persona vuelve a realizar la conducta cambiada. El profesional debe motivarlo y consolarlo para no perder todo el proceso.