Etapas de Cambio de Prochaska

  • 1 CE

    Pre-Contemplación

    Pre-Contemplación
    Ninguna de las personas entrevistadas se encuentra dentro de esta etapa. La persona no posee consciencia de que necesita un cambio y por ello no busca ayuda
  • 2

    Contemplación

    Contemplación
    La persona de 26 años se encuentra dentro de esta etapa. La persona esta pensando en cambiar o no, hay consciencia del problema pero no se ha tomado una decisión.
  • 3

    Preparación

    Preparación
    Las personas de 25 y 62 años se encuentran dentro de esta etapa. La persona se siente motivada a cambiar y el profesional lo debe asesorar.
  • 4

    Acción

    Acción
    La persona de 23 años se encuentra dentro de esta etapa. La persona desarrolla acciones que la llevaran a un cambio y a resolver un problema.
  • 5

    Mantenimiento

    Mantenimiento
    Ninguna de las personas entrevistadas se encuentra dentro de esta etapa. La persona se siente motivada y esto le ayuda a mantener el cambio que esta logrando.
  • 6

    Recaída

    Recaída
    Ninguna de las personas entrevistadas se encuentra dentro de esta etapa. La persona vuelve a realizar la conducta cambiada. El profesional debe motivarlo y consolarlo para no perder todo el proceso.