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Consiste en el uso de masajes corporales con fines terapeúticos. No se empieza a recoger como técnica terapéutica hasta más o menos el año 3.000 a.c, hasta el siglo XIX no apareció la palabra masaje, por lo que se refieren a fricciones, frotamientos.
No obstante, 2.700 años a.c. El libro Kong-Fou escrito en el siglo VI A.C, es el primer escrito que habla sobre el masaje como terapia, haciendo referencia a escritos de monjes budistas. Obtenido de fisioonline: https://www.fisioterapia-online.com -
Es un entrenamiento para la mente y el corazón que lleva una mayor libertad mental y emocional, su objetivo principal es reducir los niveles de estrés y modificar las emociones de la persona. Se le asocia con las tradiciones espirituales como el Budismo, pero más recientemente en occidente se ha adaptado a los contextos seculares incluyendo la sanidad. Obtenido de Respira vida: https://www.respiravida.net/que-es-la-meditacion
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La curación con las manos y el masaje fueron ampliamente practicados por las culturas hindú y tibetana. En el antiguo Egipto, ya antes del 1.500 a.c. Se mencionaba uso terapéutico de las manos. En Grecia fue documentada desde el siglo IV a.c. por Aristófanes. En el Judaísmo la sanación con las manos se empleaba en forma de ritual para la consagración y la transmisión del poder curativo divino. Obtenido de: https://www.vivosano.org/arte-curar-las-manos/
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Es un tipo de terapia que utiliza la técnica de hipnotizar para acceder al subconsciente. La hipnosis se deriva de la capacidad humana de sugestión y, por ello, no se puede establecer un momento determinado de la historia para su nacimiento. Sin embargo, desde hace milenios ya se experimentaba con trance e hipnosis, pero el documento más fiable hace referencia al uso de la hipnoterapia en el antiguo Egipto, alrededor del año 1500 a.c. https://hipnosis.org/blog. Historia de la hipnoterapia.
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Consiste en una serie de ejercicios vigorosos y potentes que nos permiten incrementar nuestra energía interior y vital. Los ejercicios principalmente son de brazos. Aparentemente el Chi Kung se divide en cuatro períodos de desarrollo según los historiadores. Se fija la fecha 1122 a.C cuando apareció el Yi Jing, primer libro de medicina china. Aquí se menciona esta terapia con sus primeras manifestaciones. https://www.vix.com/es/imj/salud/2010/11/04/historias-alternativas-historia-del-chi-kung
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Arte marcial que beneficia la salud de sus practicantes. Hoy en día, aporta principalmente el combate de enfermedades crónicas, artritis, diabetes y problemas asociados a la circulación. La familia Chen, uno de los iniciadores más importantes de esta práctica, es portador de un manual de entrenamiento que data de hace 600 años donde explicaban a sus tropas los ejercicios de tiro con arco y Taichi como arte marcial de defensa. Referencia: https://www.revistakatana.com
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El objetivo del yoga es generar y fortalecer la conexión entre el ser humano y el universo. A través de las posturas, los movimientos correctos y la respiración adecuada se logra estar en perfecta armonía, tanto a nivel físico como espiritual. La práctica del yoga es una solución ideal del siglo XXI, controlando los niveles de ansiedad, mejorando la salud mental y también la física. Obtenido de AIRE: https://beaire.com/es/aire-magazine/historia-del-yoga
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Es un sistema de medicina alternativa creado en 1796 por Samuel Hahnemann basado en su doctrina de, lo similar cura lo similar, que sostiene que una sustancia que causa los síntomas de una enfermedad en personas sanas curará lo similar en personas enfermas. La homeopatía es una pseudociencia: una creencia que es presentada falsamente como ciencia. Las preparaciones homeopáticas no son efectivas para tratar ninguna enfermedad. Obtenido de: https://es.wikipedia.org/wiki/Homeopat%C3%ADa
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La quiropráctica se centra en el diagnóstico y tratamiento del sistema musculoesquelético, en especial la columna vertebral, tendones, músculos y tejidos. La quiropráctica es una de las terapias más extendidas a nivel mundial y es una técnica de manipulación que trata de corregir dislocaciones y desviaciones.
Esta práctica fue desarrollada en el año 1895 en Lowa EE.UU por su fundador Daniel David Palmer. Obtenido de Calameo: https://es.calameo.com/read/0057581209f13372e4ffa -
Es un sistema de entrenamiento físico y mental creado a principios del siglo XX por el alemán Joseph Hubertus Pilates.
Se entiende como las técnicas de movimiento corporal que tienen como objetivo restaurar el equilibrio funcional del individuo en el plano físico y mental. Recuperado de: http://www.pilates-helenamarco.es/pilates/origen-historia-evolucion-pilates/#:~:text=El%20m%C3%A9todo%20Pilates%2C%20o%20simplemente,dinamismo%20y%20la%20fuerza%20muscular -
Son métodos que ayuda a reducir la tensión física y mental. Permite que el individuo alcance un mayor nivel de calma, reduciendo sus niveles de estrés y ansiedad incrementando su nivel de relajación. Jacobson había publicado un libro llamado La Relajación Progresiva, que detalla el procedimiento para eliminar la tensión muscular. Su trabajo hizo que hubiera un auge en la palabra relajarse. Obtenido de BBC News: https://www.bbc.com/mundo/noticias/2015/11/151104_inventor_relajacion_gtg
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El Método Feldenkrais es un tipo de fisioterapia alternativa somática ideada por el israelí Moshé Feldenkrais a mediados del siglo XX. Los proponentes del método afirman que este reorganiza las conexiones entre el cerebro y el cuerpo y, por lo tanto, mejora el movimiento corporal y el estado psicológico. Recuperado de: https://es.wikipedia.org/wiki/M%C3%A9todo_Feldenkrais
