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La meditación hace referencia a amplias maneras de entrenar no solo la mente si no también el corazón, enfocada en generar paz y tranquilidad al hombre.
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Hace parte de la diversidad de técnicas relacionadas con la medicina china tradicional, que comprenden la mente, la respiración y el ejercicio físico principalmente; fortaleciendo y equilibrando el cuerpo.
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La medicina china tradicional se basa en los tratamientos para restablecer el equilibrio del "qi" (El cual representa tu flujo de energía vital),
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La doctrina sostiene que las energías del hombre poseen energías ya sean buenas o malas; en este caso le otorgan al organismo humano "poderes internos" para restaurar la salud de quienes recurren a él.
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El yoga es una práctica que conecta el cuerpo, la respiración y la mente. Esta práctica utiliza posturas físicas, ejercicios de respiración que van muy ligados a la meditación.
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Es un método "curativo" mental, el consistente en la búsqueda de traumas psíquicos de los pacientes bajo estado hipnótico inducido. Es a través de anclajes, o sugestiones, que el terapeuta pide al paciente que abandone sus síntomas o hábitos.
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Es un arte marcial desarrollado en China, practicado en la actualidad por varios millones de personas en el mundo entero.
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Ayurveda quiere decir «La ciencia de la vida larga y feliz«. Este es un arte de "curar", que se practica en India desde hace más de 5000 años en forma ininterrumpida. Conectarse con los elementos de la vida: Fuego, agua, tierra y aire.
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Arte de relajación muscular y puntos estratégicos del cuerpo; mediante punción, el cual va muy ligado a la medicina Ayurvedica y la medicina china.
