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ai chi o tai chi chuan en chino, 太極拳; en pinyin, Tàijí quán "supremo puño definitivo" o sublime "último puño"es un arte marcial en China,practica desde siglo XXI por millones de personas en el mundo,se encuentra entre las artes marciales más practicadas.
El chi kung (氣功) en chino, pinyin es qì gōng.“Qi” es energía vital, “Gong” es Gong Fu, o Tiempo.Es una práctica que exige dedicar mucho tiempo para mejor la energía vital del cuerpo. Por lo tanto mejorar la salud. Qi Gong incluye a una diversidad de técnicas habitualmente relacionadas con la medicina china tradicional, que comprenden la mente, la respiración y el ejercicio físico regulación del cuerpo. -
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MEDICINA NATURAL (terapia natural 460 a.c)
Medicina Natural es un concepto amplio que nos permitirá tratar una gran variedad de medicinas complementarias y alternativas, incluyendo: medicina herbaria, suplementos dietéticos, homeopatía, acupuntura, terapia neural, biomagnetismo, digitopuntura, y de las muchas medicinas alternativas que existen actualmente,La teoría del poder curativo de la naturaleza comenzó alrededor del siglo V y IV antes A.C y fue descrito por seguidores de Hipócrates y Galeno entre los años 460 y 200 A.C -
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TERAPIAS NATURALES
Las Terapias Naturales, se basan en el concepto historico de la salud "holos" significa completo,entero; el ser humano, está compuesto por niveles materiales, mentales/emocionales, energéticos y espirituales, en una interrelación dinámica con la naturaleza y la sociedad.Y entiende al abordaje terapéutico como un estímulo del propio proceso de curación. También considera de suma importancia, el registro personal en lo que es el propio bienestar y la salud. -
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MEDICINA CHINA TRADICIONAL(2.000 años)
La medicina tradicional china, originada hace más de 2.000 años, se basa en la filosofía de que la enfermedad es consecuencia del flujo inadecuado de la fuerza vital. Se restablece la circulación de qi mediante el equilibrio de las fuerzas opuestas del yin y el yang, que se manifiestan en el cuerpo como frío y calor, interno y externo,Se utilizan diversas prácticas para preservar y restaurar el qi y por lo tanto la salud,Los más comúnmente utilizados son Hierbas medicinales acupuntura. -
MASAJE TERAPIA (1600 AÑOS A.C.)
Masaje terapia 1600 años a.c. ya aparecia en el libro Ayurveda la importancia del masaje en el que se referencia el masaje en terminos de frotacion y friccion,la masoterapia es una técnica usada en la fisioterapia,consiste en el uso de masajes corporales con fines terapeúticos,a partir del siglo XX el masaje terapéutico es estudiado científicamente y ampliado en muchas y variadas técnicas.Desde las más sencillas a la más sofisticadas,cyriax, drenaje linfático manual, masaje del tejido cojuntivo. -
HIPNOTERAPIA (SIGLO XVI)
La hipnosis clínica, también conocida como hipnoterapia, es una herramienta poderosa y eficaz para mejorar la salud y bienestar de las personas.Como terapia psicológica, la hipnosis recibe el nombre de “hipnosis clínica”, y permite que el paciente experimente una sensación de profunda relajación, mientras su atención se focaliza hacia su interior (sus emociones y sensaciones internas) y hacia las sugerencias adecuadas hechas por el terapeuta, que le ayudan a hacer cambios positivos. -
MEDITACION (SIGLO XIX)
La meditación es un entrenamiento para la mente y el corazón que lleva una mayor libertad mental y emocional. Se le asocia con las tradiciones espirituales más importantes, especialmente con el Budismo,Las prácticas de meditación modernas tienen su origen en ciertas religiones asiáticas y tradiciones espirituales. Hoy en día, miles de personas de diferentes culturas de todo el mundo meditan,Existen estudios que sugieren que la meditación puede tener numerosos beneficios en la salud. -
EL MÉTODO FELDENKRAIS. DR.. Moshé Feldenkrais (1904-1984)
Se trata de una forma de trabajo de conciencia corporal dirigido a mejorar la calidad de las acciones de nuestra vida diaria.
Moshe Feldenkrais concibe su obra como una metodología de aprendizaje basada en la sensación interna, en la mejora del esquema corporal o autoimagen, ya que a partir de este conocimiento es como se pueden mejorar los patrones de movimiento y realizar las acciones con más calidad y eficiencia, y con menos esfuerzo. -
OSTEOPATIA Andrew Taylor Still (1828-1919)
La osteopatía se destaca como un método de diagnóstico global del paciente y como un tratamiento reequilibrador.
Su iniciador fue el doctor estadounidense Andrew Taylor Still (1828-1919) y su principio ideológico consiste en considerar en primer lugar al cuerpo humano como un todo funcional.
Considera que el organismo tiene capacidad de autocuración a través de la autorregulación, gracias a sus mecanismos de defensa. -
QUIROPRACTICA
Los Quiroprácticos trabajan con la Columna Vertebral, causante a menudo de fuertes dolores cuello y espalda. Es importante tener en cuenta que la Columna Vertebral cuida y protege el Sistema Nervioso, vigila, controla y regula todas nuestras funciones corporales.El enfoque de la Quiropráctica es simple: permitir que su Sistema Nervioso funcione correctamente y permitir que su cuerpo sea capaz de expresar su capacidad natural de estar sano. -
TECNICAS DE RELAJACION. (1929)
Las técnicas de relajación son excelentes para el manejo del estrés. La relajación no consiste únicamente en tranquilizarse o disfrutar de un pasatiempo. La relajación es un proceso que reduce los efectos del estrés en la mente y en el cuerpo.Las técnicas de relajación pueden ayudarte a sobrellevar el estrés diario y a lidiar con varios problemas de salud relacionados con el estrés, como las enfermedades cardíacas y el dolor. -
YOGA Maharishi Mahest (1980)
Los beneficios de esta práctica, que asocia meditación, ejercicios de respiración y posturas (las asanas) van mucho más lejos y actúan "en la capacidad de rearmonizar" el cuerpo, afirma. Puede, ostiene,curar el dolor de cabeza, los problemas digestivos y muchos otros trastornos.aunque cuente con un buen número de pacientes, la terapia con yoga sigue despertando el recelo entre investigadores sin contar con el reconocimiento de la comunidad médica, en general escéptica en cuanto a sus beneficios. -
MEDICINA AYURVEDA!! ciencia de la vida.(5000 años)
Ayurveda es el sistema holístico y preventivo de salud más antiguo del mundo, desarrollado en India hace unos 4.000 años. Es una palabra en sánscrito: “Ayus”que significa vida, y “veda” que siginifica conocimiento; por lo tanto, Ayurveda significa “conocimiento de la vida”.El Ayurveda, junto con el Yoga, nos da las herramientas para levantar las limitaciones de nuestra mente y entrar en el reino del potencial ilimitado. -
SISTEMA DE SALUD COLOMBIANO LAS TERAPIAS Y MEDICINAS ALTERNATIVAS LEY 100 DE 1993 LEY 1167 DE 2007
La medicina alternativa y terapias alternativas y complementarias (MAyTAC)conforman un sistema medico y de terapias relacionadas,reconocido en muchos paises del mundo,no solo por los legisladores y administradores del sector salud,sini por los usuarios,porque se constituyen en una opcion para la atencion de sus necesidades,se elaboro el diagnostico actual y las tendencias de la MAyTAC en colombia en el 2006 con la finalidad de que sirva de referente. -
Diferencias entre medicina complementaria y medicina alternativa
Las medicinas complementarias y alternativas son aquellos tratamientos que se usan explícitamente para intervención médica, prevención de enfermedades o promoción de la salud. Esta es una categoría de medicina que incluye una amplia gama de enfoques para tratar problemas que están fuera del alcance de la medicina convencional. Estas prácticas se están volviendo muy populares y los médicos están adoptando dichos tratamientos y combinándolos con los métodos convencionales.
