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Se origino en la India, este se basa en la conexion del cuerpo, espiritu y corazón, mediante ejercicios de estiramiento, elasticidad y manejo de la respiración.
Existen diferentes tipos de yoga:
Vinyasa (Se enfoca en hacer diferentes movimientos constantes)
Ashtanga (Se basa en 6 posiciones especificas)
Yinyoga(posturas pasivas) -
Se evidencia la existencia del masaje en muchas civilizaciones antiguas como Roma, China, Egipto, India, Grecia, Corea, japon, quienes la utilizaban como medios terapeuticos, ortopedicos, y para armonixacion del chi.
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Proviene del budismo, siendo como caracteristica principal la relajación, el dominio de la respiracion, la oración mediante mantras. Sirve para manejo del estres y terapias de indole psicológica.
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Es una tecnica que ipnotiza sujestionando el subconsciente, de manera que atraves de este se logre la curacion de ciertas afecciones tanto fisicas como psiquiatricas.
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Logro su época mas importante en Grecia, utilizando los cuatro elementos de la naturaleza fuego, agua, tierra y aire.
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Hipócrates es considerado el fundador de la medicina moderna y su legado continúa hasta nuestros días, prescribió tratamientos para lesiones, promoviendo el bienestar general implementando una buena dieta, ejercicio y sueño.
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Logra su maxima importancia usando basicamente la medicina griega incluyendo la experimentación.
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Sostiene que el chi (energía vital) corre por el cuerpo manteniendo equilibrada la salud espiritual, mental, emocional y física de una persona. La medicina tradicional china incluye la acupuntura, la cual consiste en introducir agujas en determinadas partes del cuerpo para mejorar las enfermedades, restaurando la energia del cuerpo.
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En la medicina natural se trata la persona más no la enfermedad, teniendo habitos nutricionales, con el consumo de productos naturales.
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Samuel Hahnemann, fue el medico que desarrollo mediante la botanica y la minerologia este tipo de medicina que tambien es conocidad como medicina naturista, esta consiste en que las mismas sustancias que provocan una enfermedad tambien pueden curarlas.
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Se basan en la manipulación fisica, sin fármacos para ayudar a la prevención, tratamiento de molestias ortopedicas, dolores de músculos ligamentos y tendones.
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Creado por Joseph H. Pilates.Este metodo pretende mediante a traves de ciertos ejercicios incrementar el rendimiento fisico, aumentando la capacidad de control y concentración.
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Ayuda a la prevencion de tensiones y malas posturas, entre el cuello, la cabeza y la espalda.
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Utiliza el movimiento para mejorar las funciones del sistema motor. mejorando las afecciones del sistema motor tales como aquellas que comprometen la elasticidad, la integridad de las articulaciones.
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Durante la edad media en Europa se tenia como constumbre para mejorar la salud tomar agua termal. Luego con el tiempo y el avance de la ciencia esta fue abandonada, pero despues del tiempo volvio a surgir, tambien se tiene muy en cuenta lo cotidiano, la alimentacion y el estilo de vida.
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Busca mediante una terapia manual, recuperar o mantener el equilibrio del cuerpo mediante la manipulacion profunda de la fascia.
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Creado por Milton Trager, Es un tipo de terapia natural que ayuda a reducir el estres mediante el tacto.
