-
La palabra “yoga” provendría de la palabra “jug”, la cual significa “unir, conectar, relacionar” en sánscrito, la lengua clásica de la India.
Por lo tanto, el objetivo del yoga es generar y fortalecer la conexión entre el ser humano y el universo. A través de las posturas, los movimientos correctos y la respiración adecuada se logra estar en perfecta armonía, tanto a nivel físico como espiritual. -
El Ayurveda, conocido como ciencia de la vida, es la medicina tradicional de la India, es considerado el origen de esta medicina, ya que incluye información sobre las distintas enfermedades y sus tratamientos.
-
una tradición hindú en la India, hacia 1500 BCE. Sin embargo, los historiadores creen que la meditación fue practicada antes de este tiempo, ya desde 3000 BCE.
-
Más conocido como taichí, es un arte marcial con aplicaciones terapéuticas originario del imperio chino, y cuya práctica está relacionada con la consecución de un mayor equilibrio físico y psíquico.
