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Nada que añadir,Tenía prisa por llegar a casa,
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Instituto no contado por nunca llevó el movil.
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Instituto no contado por nunca llevó el movil.
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El insti nunca cuenta
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Pasos en total ≈ 20000
Sin imagenes el movil no funciona -
1:30 de durancion
5 series de
6 Dominadas neutras
10 Sentadillas profundas con lastre de 8Kg
5 Fondos en paralelas Sigue sin funcionar el movil -
Estudiar es mas importante aparte solo puedo entrenar en horas especificas pero siempre en movimiento
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Media de pasos 20.000+
Entrenamiento -
Comida 1º
966 kcal Nunca llego a los 1700 q me recomienda -
2º comida
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Pasos medio 10000 + el entrenamiento
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Media de pasos 15000 pero sin entrenamientos
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Pasos medio 20000 + entrenamiento
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Ruta
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Media de pasos 10000
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Media de pasos 20000+ entrenamiento
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ocho cosido
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Pasos medios + entrenamiento
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Pasos medios 15000 + comida
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