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6000 BCE
Medicina Ayurvédica
Es un sistema de vida saludable que tiene origen en la tradición védica y es utilizado en la india hace muchos años. . Esta es una medicina que se enfoca en el cuerpo y la mente, dolores físicos y hábitos alimenticios, quienes la practican consideran que cada persona nace con una mezcla de las tres doshas vata, pitta y kapha, las cuales tienen una combinación de los cinco elementos: éter, aire, fuego, agua y tierra. -
5000 BCE
Yoga
Tradición indica donde se busca equilibrar la mente, el cuerpo y el espíritu. Tiene como objetivo fortalecer la conexión entre ser humano y universo mediante una adecuada respiración, movimientos y posturas para encontrar una armonía tanto espiritual como física. -
3000 BCE
Qi qong (Chi Kung)
Hace referencia al trabajo de la energía con una mezcla de movimientos dinámicos, posturas sentadas, posturas estáticas, y movimientos dinámicos. Algunos Qi gong nacen de tradiciones taoístas e inspiraciones budistas. -
2500 BCE
Reflexología
En aquella época se empleaban técnicas de manipulación en los pies en China y Japón, y los indios Cherokees de Carolina del Norte aplicaban masajes como parte de una ceremonia sagrada, pues creían que los pies, al ser nuestro contacto con la tierra, formaban parte de las energías que fluyen de ella. -
2000 BCE
Medicina Tradicional China
Es una medicina donde se buscar recuperar el equilibrio del cuerpo y la armonía entre las fuerzas opuestas del ying y el yang, las cuales pueden obstruir o desequilibrar el flujo del Qi produciendo múltiples enfermedades. Las practicas más habituales para restaurar el Qi son la acupuntura, hierbas medicinales, masajes, ejercicios de meditación entre otros. -
Tai chí
Combinación armónica entre movimiento corporal, concentración mental y respiración consciente, son los tres fundamentos en los que se sustenta esta técnica, la cual busca trabajar todos los músculos del cuerpo de una manera lenta y suave, teniendo en cuenta actores de equilibrio, flexibilidad y fuerza. Según registros históricos más fiables, el Tai Chi empezó a finales de la dinastía Ming y comienzos de la dinastía Qing. -
Medicina Homeopática
Es una medicina alternativa creada por Samuel Hahnemann, la cual está basada en la filosofía de que el cuerpo tiene la capacidad de sanarse por sí mismo. Su origen proviene de Alemania a finales del siglo XVIII y la idea de que "lo similar cura lo similar" nació cuando el mismo Samuel Hahnemann probó en su propio cuerpo la corteza de quina, provocando un cuadro febril y dándose cuenta que la misma sustancia que le provocaba malestar también lo podía curar. -
Hipnoterapia
Franz Anton Mesmer fue el precursor de la hipnosis quien tenia poder de convencimiento de que la hipnosis podía curar enfermedades. Pero la hipnosis es una ciencia bastante antigua que quedo al servicio de la humanidad para que siga siendo empleada con fines médicos, así como se empleaba en Egipto, Grecia, Babilonia. -
La quiropraxia
Su origen no es conocido con exactitud, pero según manuscritos griegos y chinos muchos años atrás ya se realizaban técnicas de manipulación como las que se utilizan hoy en día en la quiropraxia. El primer ajuste quiropráctico fue realizado en 1895 En Davenport (EE.UU) por David Palmer quien ajusto a un hombre llamado Harvey Lillard quien después de 17 años pudo volver a escuchar después de haber perdido la audición por un chasquido en el cuello mientras trabajaba. -
Medicina Natural (Naturopatía)
Iniciada en Alemania a mediados de los siglos XVII y XIX se encuentra dentro de la medicina alternativa y es aplicada cuando se tiene un diagnostico de por medio con el fin de dar un apoyo a la medicina tradicional, buscando no solo un alivio sintomático si no el origen de la enfermedad. -
Técnica de Alexander
creada a principios del siglo XX y desarrollada por FM Alexander, es un método que ayuda a tener mas conciencia de si mismo y de como usamos nuestro cuerpo y mente en las actividades de la vida diaria (hogar, trabajo, escuela, universidad, deporte etc) con el fin de suprimir tensiones excesivas, hábitos perjudiciales y así mejorar el equilibrio, la respiración coordinación y fluidez del movimiento. -
Hidroterapia
Sebastián Kneipp fue uno de los precursores de la hidroterapia y de la medicina natural en la época del renacimiento de la balneoterapia, considerándose después como el “médico del agua”, también era conocido como “el párroco de las hierbas” o“ el capellán del cólera” por los múltiples conocimientos que tenía sobre las aplicaciones del agua en tratamientos terapéuticos.
Su método se basa en 5 pilares: Agua, alimentación, ejercicios, plantas y equilibrio. -
Método de Feldenkrais
Desarrollado por el Dr. Moshe Feldenkrais donde el trabajo se basa entre la mente y el cuerpo “Mente sana en un cuerpo sano” es lo que busca esta técnica mediante movimientos coordinados y el aprendizaje sensomotórico individual con el fin de una profunda toma de conciencia de su propio cuerpo.
