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10,000 BCE
yoga
: es una disciplina física y mental, que significa unir, conectar y relacionar, en sáncristo la lengua clásica de la india. Su objetivo es generar y fortalecer la conexión entre el ser humano y el universo. Dio lugar entre el año 10.000 y 5.000 antes de cristo -
3000 BCE
Medicina Ayurvédica
es el nombre de la medicina tradicional y alternativa de la India. Tiene como objetivo común la unificación de cuerpo-mente y espíritu, proclamando que la enfermedad y la salud son el resultado de la confluencia de tres aspectos principales de la existencia o doshas. -
3000 BCE
Medicina Tradicional China (Incluye Acupuntura)
La medicina tradicional china trata de recuperar el equilibrio del cuerpo y la armonía entre las fuerzas naturales opuestas del ying y el yang, que pueden bloquear el qi y causar enfermedad. La medicina tradicional china incluye acupuntura, régimen de alimentación, terapia con hierbas, meditación, ejercicio físico y masaje. -
2700 BCE
Terapias de masajes
Es una de las más comúnmente practicadas de bienestar, desde hace mucho tiempo se usa para aliviar el dolor, ayuda a sanar lesiones, mejora la circulación. Su origen en la antigua china en 2700 antes de cristo. -
1500 BCE
Meditación
Es una práctica antigua que se cree para originar en la india, hacia 1500 BCE, sin embargo los historiadores creen que fue practicada antes de ese tiempo, ya desde 3000 BCE. Esta práctica fue adoptada muy rápidamente por países vecinos. -
1500 BCE
Hipnoterapia
La Hipnosis o Hipnoterapia es un tipo de psicoterapia que utiliza métodos guiados de relajación y concentración intensa, centrando la atención del cliente para conseguir un estado elevado de conciencia que a veces se llama un trance. -
206 BCE
Qi qong (Chi Kung)
El qigong o chi kung alude a una diversidad de técnicas habitualmente relacionadas con la medicina china tradicional, que comprenden la mente, la respiración y el ejercicio físico. -
Medicina Homeopática
La homeopatía es un sistema de medicina alternativa creado en 1796 por Samuel Hahnemann basado en su doctrina de «lo similar cura lo similar», que sostiene que una sustancia que causa los síntomas de una enfermedad en personas sanas curará lo similar en personas enfermas. -
Manipulación quiropráctica y osteopatíca
es una pseudociencia que centra el diagnóstico y tratamiento de los trastornos mecánicos del sistema musculo esquelético. Su principal técnica consiste en terapia manual, especialmente en la columna vertebral, nació en estados unidos en 1895. -
Técnicas de relajación
método que ayuda a una persona a reducir su tención física y mental. En 1929 Jacobson público un libro llamado la relajación progresiva que detallaba el procedimiento -
Medicina Natural (Naturopatía)
La naturopatía o medicina natural se basa en cambiar estilos de vida y nutrición. Para ello se utiliza una gran variedad de productos naturales, técnicas y procedimientos: suplementos nutricionales, terapia herbal, manipulación, ejercicios físicos suaves y masajes de las articulaciones. -
Tai Chi
arte marcial desarrollado en china, practicado en la actualidad por hartas personas en el mundo. Se desarrolló en 1976, una forma con 48 cuadros en la que se incorporaron elementos de otros estilos. Y en 1989 surgió la forma con 42 cuadros como una nueva forma para competiciones.
