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1976 BCE
Tai chi
El tai chi se realiza para mejorar el equilibrio, la flexibilidad, la fuerza muscular y la salud en general -
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Hipnoterapia
A mediados del siglo XVIII, se inicia el primer estudios sistemático de lo que suponía un estado psico-fisiológico especial que más tarde se conocería con el término de hipnosis. -
Medicina homeopática
Es un sistema de medicina alternativa creado por Samuel Hahnemann, sostiene una sustancia que causa los síntomas de una enfermedad en personas sanas curará lo similar en personas enfermas. -
La tecnica Alexander
La técnica Alexander se originó como un método de entrenamiento vocal para actores y cantantes en 1890. -
medicina ayurvédica
Tiene como objetivo común la unificación de cuerpo-mente y espíritu, proclamando que la enfermedad y la salud son el resultado de la confluencia de tres aspectos principales de la existencia o doshas. -
Metodo Feldenkrais
Es un sistema educativo que utiliza el movimiento para enseñar conciencia de sí mismo y mejorar la función, fue desarrollado por el Dr. Moshé Feldenkrais. -
Relajación muscular progresiva
Surge del trabajo de un médico Edmund Jacobson quien publicó el libro Progressive Relaxation, basándose en la premisa que los músculos del cuerpo registran los acontecimientos y los pensamientos que provocan ansiedad; la acumulación de tensión muscular provoca ansiedad. -
Meditación
La meditación puede producir un estado de relajamiento profundo y una mente tranquila. -
Manipulación Quiropráctica
Los quiroprácticos tratan a personas con problemas musculares y óseos, como dolor de cuello, dolor lumbar, osteoartritis y afecciones de los discos de la columna. -
Qi Gong
es una terapia alternativa proveniente de la medicina china que, buscando potenciar el estado de salud físico y mental de sus practicantes, ayuda a mejorar la respiración y los niveles de concentración, así como a disminuir el estrés que tanto está afectando nuestra calidad de vida. -
Manipulación quiropráctica y osteopática
Es un tipo de medicina alternativa que se centra en el diagnóstico y tratamiento de los trastornos mecánicos del sistema musculoesqueléticos, especialmente en la columna vertebral.