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El tai chi se realiza para mejorar el equilibrio, la flexibilidad, la fuerza muscular y la salud en general -
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A mediados del siglo XVIII, se inicia el primer estudios sistemático de lo que suponía un estado psico-fisiológico especial que más tarde se conocería con el término de hipnosis. -
Es un sistema de medicina alternativa creado por Samuel Hahnemann, sostiene una sustancia que causa los síntomas de una enfermedad en personas sanas curará lo similar en personas enfermas. -
La técnica Alexander se originó como un método de entrenamiento vocal para actores y cantantes en 1890. -
Tiene como objetivo común la unificación de cuerpo-mente y espíritu, proclamando que la enfermedad y la salud son el resultado de la confluencia de tres aspectos principales de la existencia o doshas. -
Es un sistema educativo que utiliza el movimiento para enseñar conciencia de sí mismo y mejorar la función, fue desarrollado por el Dr. Moshé Feldenkrais. -
Surge del trabajo de un médico Edmund Jacobson quien publicó el libro Progressive Relaxation, basándose en la premisa que los músculos del cuerpo registran los acontecimientos y los pensamientos que provocan ansiedad; la acumulación de tensión muscular provoca ansiedad. -
La meditación puede producir un estado de relajamiento profundo y una mente tranquila. -
Los quiroprácticos tratan a personas con problemas musculares y óseos, como dolor de cuello, dolor lumbar, osteoartritis y afecciones de los discos de la columna. -
es una terapia alternativa proveniente de la medicina china que, buscando potenciar el estado de salud físico y mental de sus practicantes, ayuda a mejorar la respiración y los niveles de concentración, así como a disminuir el estrés que tanto está afectando nuestra calidad de vida. -
Es un tipo de medicina alternativa que se centra en el diagnóstico y tratamiento de los trastornos mecánicos del sistema musculoesqueléticos, especialmente en la columna vertebral.