TERAPIAS NATURALES Y MEDICINA ALTERNATIVA - Monica Yeraldin Martinez - UNAD
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6000 BCE
ACUPUNTURA
la acupuntura se usa para restablecer el equilibrio de la energía de la vida, la cual fluye por partes del cuerpo hasta los órganos designados como el ying o el yang.
Anterior en vez de agujas afiló piedras y los huesos afilados largos fueron utilizados alrededor de 6000 BCE para el tratamiento de la acupuntura. Estos instrumentos se habrían podido también utilizar para los procedimientos quirúrgicos simples como lancing un absceso. -
2700 BCE
QI QONG (CHI KUNG)
El arte del Qi Gong es probablemente la rama más antigua de la Medicina Tradicional China.
Una práctica corporal formada por suaves movimientos físicos, ejercicios respiratorios y concentración mental con el fin de fortalecer el organismo a nivel físico, mental y espiritual. -
2000 BCE
TERAPIA DE MASAJES
Los masajes han recibido dos nombres distintos en china: Anmo, el mas antiguo de los nombres, significa apretar o frotar, y Tui-na, de origen mas reciente, significa empujar o tirar, los métodos chinos se administraban amasando y frotando todo el cuerpo con mas manos aplicando presión leve y ejerciendo tracciones sobre articulaciones. -
1500 BCE
AYURVEDICA
El Ayurveda es el sistema holístico y preventivo de salud más antiguo del mundo. Fue desarrollado en India hace más de 6.000 años. La palabra Ayurveda proviene del sánscrito ayus -vida- y veda -ciencia o conocimiento-, se traduce como “conocimiento o ciencia de la vida” y es una forma natural de crear equilibrio y fortalecer las capacidades auto-curativas del cuerpo. -
1400 BCE
MEDICINA TRADICIONAL CHINA
La medicina china tradicional está basada fundamentalmente en la filosofía taoísta y en sus principios cosmológicos. No mucho se sabe de sus orígenes, creada en 1400 a. C. pero sí que está fuertemente marcada por tres figuras legendarias. Fuxi, Shennong,Huang Di.
La medicina tradional china es el nombre que se da comúnmente a un rango de prácticas médicas tradicionales y supersticiones desarrolladas en China a lo largo de su evolución cultural milenaria. -
500 BCE
MEDITACION
El término meditación se refiere a un amplio espectro de prácticas que incluyen técnicas diseñadas para promover la relajación, construir energía interna o fuerza de vida (Qì, ki, chi, prāṇa, etc.) y desarrollar compasión, amor, paciencia, generosidad y perdón. Una forma particularmente ambiciosa de meditación tiene como fin conseguir sostener la concentración en un punto sin esfuerzo, enfocado a habilitar en su practicante un estado de bienestar en cualquier actividad de la vida. -
400
YOGA
tradicional disciplina física y mental que se originó en la India. El yoga enfatiza la meditación y la liberación y su texto principal es el Yoga sutra (400 d.C.).1 La palabra se asocia con prácticas de meditación en el hinduismo, el budismo y el jainismo. -
1500
TAI CHI
Es un arte marcial con aplicaciones terapéuticas originario del imperio chino, y cuya práctica está relacionada con la consecución de un mayor equilibrio físico y psíquico. -
HIPNOTERAPIA
La hipnosis, tal como hoy la conocemos, empezó hace dos siglos en Francia. La palabra “hipnosis” (de una palabra griega, “hypnos”, que significa sueño) fue definida por James Braid en 1795, Es el estado de relajación máxima de la mente humana en su estado natural. Por lo tanto, el hipnotizador lleva a la persona a ese estado de bienestar a través de indicaciones específicas. -
HOMEOPATICA
Es un sistema de medicina alternativa creado en 1796 por Samuel Hahnemann. es un método terapéutico que se basa en la ley de similitud o de los semejantes, la cual afirma que una sustancia que provoca determinados síntomas en una persona sana, en pequeñas cantidades, es capaz de curar los mismos síntomas o semejantes en una persona enferma. -
MANIPULACION QUIROPRACTICA Y OSTEOPATICA
Tal como el origen de su nombre indica ("quiro", del griego "mano", y por tanto, "hecho manualmente"), la principal técnica quiropráctica consiste en terapia manual, especialmente la manipulación de la columna vertebral, otras articulaciones y tejidos blandos. -
TECNICA DE ALEXANDER
Es un método práctico desarrollado por FM Alexander (1869-1955) que ayuda a mejorar el "uso que hacemos de nosotros mismos" en las actividades de la vida diaria, en casa, en la escuela, en el trabajo, en el deporte, etc. reduciendo las tensiones excesivas y mejorando la coordinación, la fluidez en el movimiento, el equilibrio y la respiración. -
NATUROPATIA
El alemán Benedict Lust fue quien utilizó por vez primera el término naturopatía cuando fundó en Nueva York, en 1902.
La naturopatia es la respuesta moderna a una necesidad profunda del ser humano, un cambio de actitud hacia la comprensión de la salud y de la enfermedad, y un cambio en los tratamientos para hacerlos más eficaces y menos nocivos. -
METODO PILATES
El método Pilates, o simplemente Pilates, es un sistema de entrenamiento físico y mental creado a principios del siglo XX por el alemán Joseph Hubertus Pilates, quien lo ideó basándose en su conocimiento de distintas especialidades como gimnasia, traumatología, ballet o yoga, uniendo el dinamismo y la fuerza muscular con el control mental, la respiración y la relajación. -
TERAPIAS DE MOVIMIENTO
En la década de los años 30 y 40, comienzan a surgir en Estados Unidos las pioneras de la Danza Movimiento Terapia. En
su gran mayoría eran bailarinas que fueron conscientes de la potencialidad que la danza parecía tener como herramienta terapéutica. -
METODO FELDENKRAIS
Es un proceso de aprendizaje somático que se transmite en sesiones de grupo llamadas ATM (Toma de Conciencia a través del Movimiento, o en sesiones individuales llamadas IF (Integración Funcional).
Es un método único, cuyo objetivo fundamental es mejorar la condición humana en todos sus campos de actuación, ya sea en el mundo del deporte, en el ámbito laboral o formativo, en la salud, o incluso la investigación científica. -
TECNICAS DE RELAJACION
profesor de Harvard y cardiólogo el Dr. Herbert Benson a principios de los años 70 para describir la reacción fisiológica opuesta a la respuesta de estrés. Se dice que la respuesta de relajación comprende la disminución de la estimulación del sistema nervioso y el aumento de la actividad parasimpática (micción, digestión y otras actividades que ocurren cuando el cuerpo está en reposo -
CURACION POR EL TACTO
El Tacto Terapéutico es un proceso intencionalmente dirigido de intercambio de energía durante el cual el médico usa las manos como un foco para facilitar el proceso de curación.
Fue desarrollado a inicio de los años de la década de 1970 por dos personas: Dolores Krieger, PhD, RN y una curandera autoprofesada llamada Dora Van Gelder Kunz. -
METODO ROLFING
Es un método de terapia manual que busca recuperar el equilibrio natural del cuerpo a través de manipulaciones profundas de la fascia (tejido conectivo) y la reeducación del movimiento.
fue creado por la Doctora en Bioquímica Ida P. Rolf (1896-1979), especializada en el estudio del tejido conectivo. -
INTEGRACION PSICOFISICA DE TRAGER
Trager es un método de integración de cuerpo y mente que permite reencontrar el bienestar a través de un movimiento más libre y sin esfuerzo. Desarrollado por el Dr. Milton Trager, utiliza suaves y confortables movimientos para inducir un estado de relajación profunda, aumentar la movilidad corporal y optimizar el uso del cuerpo. El Dr. Trager fue invitado al Instituto Esalen de California y allí presentó su trabajo por primera vez en público en el año 1975.
