Programa salud IES Santiago apóstol

  • Entrenamiento de fútbol
    2018 BCE

    Entrenamiento de fútbol

    Entrenamiento de 1 hora y 15 min
  • Caminata el sábado

    Caminata el sábado

    Caminata el sábado de paseo
  • Entrenamiento fútbol

    Entrenamiento fútbol

    Entrenamiento de fútbol 1 hora y 15 minutos
  • Entrenamiento fútbol sala

    Entrenamiento fútbol sala

    Entrenamiento fútbol sala 1 hora y 30 minutos
  • Entrenamiento de futbol

    Entrenamiento de futbol

    Entrenamiento fútbol de 1 hora y 15 min
  • Entrenamiento de fútbol

    Entrenamiento de fútbol

    Entrenamiento de fútbol 1 hora y 15 minutos
  • Entrenamiento de fútbol sala

    Entrenamiento de fútbol sala

    Entrenamiento fútbol sala 1 hora y 30 minutos
  • Entrenamiento de fútbol

    Entrenamiento de fútbol

    Entrenamiento de fútbol 1 hora y 15 minutos
  • Entrenamiento de fútbol

    Entrenamiento de fútbol

    Entrenamiento de fútbol 1 hora y 15 minutos
  • Caminata el jueves pasado

    Caminata el jueves pasado

  • Entrenamiento de futbol

    Entrenamiento de futbol

    Entrenamiento de fútbol de 1 hora y15 minutos
  • Entrenamiento de fútbol

    Entrenamiento de fútbol

    Entrenamiento de fútbol de 1 hora y 15 minutos
  • Entrenamiento de fútbol de fútbol sala

    Entrenamiento de fútbol de fútbol sala

    Entrenamiento de fútbol sala de 1 hora y 30 minutos
  • Caminata

    Caminata

    8,2 km,14310 pasos y 5 pisos subidos
  • Entrenamiento de fútbol

    Entrenamiento de fútbol

    Entrenamiento de fútbol de 1 hora y 15 minutos
  • Comidas de hoy

    Comidas de hoy

    Comidas de hoy
  • Caminata

    Caminata

    8,4km, 14217 pasos y 1 piso
  • Calorías del entrenamiento del día 6 de noviembr

    Calorías del entrenamiento del día 6 de noviembr

    Calorías del fatsecret
  • Entrenamiento de hoy

    Entrenamiento de hoy

    Entrenamiento 1 hora y 30 minutos
  • Comidas

    Comidas

    Comidas del día 9
  • Caminata

    Caminata

    9,4 km, 16098 pasos y 8 pasos
  • Caminata

    Caminata

    12km, 18297 pasos y 7 pisos
  • Caminata día 24 de noviembre

    Caminata día 24 de noviembre

    10’7km, 18268 pasos y 4 pisos
  • Caminata

    Caminata

    9,1km, 16509 pasos y 9 pisos subidos
  • Caminata

    Caminata

    7km, 12062 pasos
  • Entrenamiento de fútbol

    Entrenamiento de fútbol

    Entrenamiento de 1 hora y 15 minutos
  • Caminata

    Caminata

    Caminata saliendo de paseo
  • Partido de fútbol

    Partido de fútbol

    Partido de fútbol 90 minutos contra el torremejia
  • Caminata el domingo

    Caminata el domingo

    Caminata el domingo saliendo
  • Caminata el viernes

    Caminata el viernes

    Caminata el viernes y 16 pisos subidos
  • Caminata el domingo

    Caminata el domingo

    Caminata saliendo con amigos
  • Comidas

    Comidas

    Comidas del jueves 1de marzo
  • Partido de fútbol

    Partido de fútbol

    Partido de 90 minutos
  • CAminata de 8’7 km

    CAminata de 8’7 km

    CAminata de todo el día
  • Caminata de 10 km

    Caminata de 10 km

    Caminata de todo el día
  • Entrenamiento de futbol

    Entrenamiento de futbol

    Entrenamiento de fútbol
  • Comidas

    Comidas

    Comidas del miércoles 7 de marzo
  • Entrenamiento de fútbol

    Entrenamiento de fútbol

    Entrenamiento de 1 hora y 15 minutos aproximadamente de fútbol
  • Caminata de 6’5 km

    Caminata de 6’5 km

    Caminata de todo el día
  • Caminata el domingo

    Caminata el domingo

    Caminata de todos día
  • Partido de fútbol

    Partido de fútbol

    Partido de fútbol de 90 minutos
  • Comidas

    Comidas

    Comidas del martes 13 de marzo
  • Semana de salud

    Semana de salud

    Kilómetros del dia
  • Semana de salud

    Semana de salud

    COMIDAS
  • Semana de salud

    Semana de salud

    Kilómetros del día 25
  • Semana de salud

    Semana de salud

    COMIDAS
  • Semana de salud

    Semana de salud

    Kilómetros del día 26
  • Semana de salud

    Semana de salud

    COMIDA
  • Semana de salud

    Semana de salud

    Kilómetros del día 27
  • Semana de salud

    Semana de salud

    COMIDAS DEL DOMINGO 27
  • Semana de salud

    Semana de salud

    Kilómetros del día 28
  • Semana de salud

    Semana de salud

    COMIDAS DEL LUNES
  • Semana de salud

    Semana de salud

    Kilómetros del día 29
  • Semana de salud

    Semana de salud

    COMIDAS DEL MARTES
  • Semana de salud

    Semana de salud

    Kilómetros del día 30