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Desarrollo de la terapia conductual, enfocada en el aprendizaje y modificación de conductas.
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Albert Ellis desarrolla la Terapia Racional Emotiva Conductual (TREC), que influye en la TCC.
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Aaron T. Beck introduce la terapia cognitiva, enfocándose en la relación entre pensamientos, emociones y comportamientos.
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Beck publica su obra fundamental, estableciendo las bases de la terapia cognitiva.
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Se comienza a integrar la terapia cognitiva y conductual, dando lugar a la Terapia Cognitivo Conductual (TCC).
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La TCC se valida a través de múltiples estudios y ensayos clínicos, convirtiéndose en un tratamiento efectivo para diversos trastornos.
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La TCC se adapta para tratar una variedad de trastornos, incluyendo ansiedad, trastorno obsesivo-compulsivo y fobias.
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Se desarrollan enfoques como la TCC centrada en la compasión y la TCC basada en la atención plena (mindfulness).
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La TCC se establece como uno de los tratamientos más utilizados y recomendados en salud mental a nivel mundial.
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Aumento en el uso de la TCC a través de plataformas digitales y teleterapia, facilitando el acceso a tratamientos.