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En esta época solamente se puede hablar de actividad física y juegos tales como: correr y natación, danzas rituales
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Creado por los griegos y era muy importante para su cultura, pero con pocas pruebas como carreras épicas,combates,carreras atleticas
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Con la revolución francesa, el progreso en el deporte se ve reflejado con juegos de pelota con la mano como el tenis, tambien juegos patinaje,esgrima equitación
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Se encuentran los juegos de caballería y juegos de pelota. los cuales van hacer ludicos en adelante
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Se contribuyen a desarrollar la energía y agilidad para crear varios juegos con la pelota y el atletismo y la lucha
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La evolución del juegos se focalizó en escuelas y universidades tales como rugby,polo , boxeo,fútbol.
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los considerables sucesos,aparecen los segundo juegos olímpicos y nuevos juegos como béisbol, automovilismo, natación.
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una época donde la transición del deporte y la aparición de varios deportistas importantes como Bolt y Phelp¨s
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El ejercicio físico es beneficioso para todas las edades. Su práctica cotidiana mejora nuestra calidad de vida, previniendo enfermedades futuras, tanto crónicas como agudas.
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Cuando se dedica a las prácticas deportivas, los adolescentes aprenden a ser más disciplinados y constantes. Asimismo, son más competitivos, disfrutan las victorias y aceptan las derrotas.
