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En Egipto, la actividad física estaba centrada en las carreras, la equitación, los juegos de pelota, la lucha, entre otros. Fue esta civilización la que perfeccionó el arte de la danza, actividad que fue muy relevante especialmente en la alta sociedad. -
se basaba principalmente en ejercicios relacionados con la supervivencia, como la caza y la pesca, que eran fundamentales para sobrevivir. Las actividades más realizada eran la marcha, la carrera, el salto, la lucha, el uso de canoas, el combate, la monta a caballo y la natación. -
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periodo histórico comprendido entre el siglo XV y el XVIII, entre el descubrimiento de América. se caracteriza por el progreso, la comunicación y la razón frente al periodo anterior, la Edad Media. -
comienza con la caída del Imperio Romano de Occidente y llega, según algunos historiadores, hasta el descubrimiento de América y, según otros, hasta la caída del Imperio Bizantino y la invención de la imprenta.
En esta época se abandona todo tipo de práctica física, la doctrina de la Iglesia desprestigia todo aquello relacionado con la actividad física, por estar ligado al aspecto material de la persona. -
Desde el silo XlX hasta mediados del silo XX surgieron diferentes métodos o sistemas en distintos lugares geográficos: analítico, rítmico, naturales y deportivos.
Personajes importantes de esta época: Guth Muths, Pehr Henrik Ling, Falk y Thulin, Émile Jaques-Dalcroze, Georges Hébert, Georges Hébert