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776 BCE
Primeros Vestigios
En Grecia en los Juegos Olímpicos antiguos existían entrenadores personales centrados exclusivamente en atletas, a los cuales les proporcionaban asistencia para mejorar sus debilidades físicas y mentales -
27 BCE
Antigua Roma
La figura del entrenador personal se extendió más allá de la figura del deportista y los escuderos de caballeros o consejeros de reyes recibían asistencia de lo que pueden considerarse los primeros personal trainers -
Época Moderna
La historia del entrenamiento personal se remonta a los inicios del interés por el levantamiento de peso y los ejercicios de fuerza. Los hermanos Weider establecen en los años 30 el culturismo como deporte de competición. -
Consolidación
En EEUU la profesionalización y el nivel adquirido por el fútbol americano y el atletismo llevaron a los entrenadores a reclamar más allá del entrenamiento meramente físico una asistencia mental y emocional para el deportista. -
Expansión al cine
Nacía el llamado “American Way of Life”, una tendencia que cubrió al campo del deporte, los actores de Hollywood necesitaban realizar ejercicio, pero, debido a su fama, no era una buena idea acudir a los gimnasios americanos. Por ello, empezaron a demandar entrenadores privados -
Hoy en día
A partir de los 80s pieza a extenderse la práctica habitual de la actividad física lo que empuja a la gente a inscribirse en centros deportivos y a contratar entrenadores personales.